子ども達が全然言うことを
聞いてくれません。
パパに相談しても
私の話なんて
興味持ってくれないんです。
どうして誰も私のこと
わかってくれないんですか？
子育て、家事、起業
頑張っても、頑張っても
誰も認めてくれない、
褒めてくれない。
挙げ句の果てに
これイヤ〜
何やってるの？
こんなこともできないわけ？
心をえぐるナイフのような言葉を
次から次に投げかけられて
もうボロボロ、、、、
だった日が、かつてありました。
家族だったら
応援してくれてもいいじゃん！
一生懸命頑張ってるんだから
褒めてよ！
たまに手抜きしたからって
嫌味言わなくてもいいじゃん！
気持ちのすれ違いがあって
苦しかった日から
脱出できた理由はたった一つ。
私が私の気持ちを
素直に伝え始めただけ。
♡ 助けて
♡ 今日はできない
♡ これ任せてもいい？
こんなここと言ったら
嫌われるかも、
怒られるかも、
陰口言われるかも
と言う不安を手放して
本音を話したら、
みんな優しかったーーっ！
自分の意思と関係なく
人生に思いがけない出来事が
起きることってないですか？
今まで仕事しかしていなかったのに
ママになって
いきなり赤ちゃんのお世話が
始まったり。
友達に囲まれて
楽しく過ごしていたのに
旦那さんの仕事で
新しい土地に引っ越ししたり。
自分の好きなことなら
仕事にできるかもって
起業してみたものの
慣れないパソコン作業や
営業も必要だったり。
そういう時、私は
みんなやってるから
私も頑張らなきゃ
と必死に歯を食いしばって
努力するタイプでした。
資格の勉強は
家事の時間に重ならないように
朝4時に起きたり。
仕事をしても、子どもの食事は
手抜きをしちゃいけないと
おやつを手作りしたり。
転職して忙しい旦那さんを
邪魔しちゃいけないと
慣れない土地で
友達作りに励んだり。
そうやって努力と我慢を
重ねた挙句
どうしても耐えれなくなった時
ドカーンと爆発
してたんですね💦
すると、
旦那さんや、
子どもや、
ママ友から
もっと早く
言ってくれれば良かったのに
と返されて、拍子抜け、、、、
え？？？？
どう言うこと？？？？
家事が大変なら、
ロボット掃除機買えばいいじゃん。
送り迎え大変なら
一緒に学校まで連れていくよ。
この週明けに試験があるんだね、
なら従姉妹達とキャンプ連れてくよ。
ママ、たまには
テイクアウトでもいいんだよ。
え？？？？
何これ？？？？
私って、我慢しなくても
良かったの？
こんなに努力しなくても
良かったの？
何なんだ〜！！！
これって、思い込みのせい何です。
いいママは
いい妻は
いい友達は
こうしなければならない
と自分で思い込んでいて
そこに当てはまらないことで
苦しむけど
思い込みを手放せば
人生が楽になる〜♪
私の思い込み：
お料理は手作りじゃなきゃいけない
子ども達の本音：
買ってきたお惣菜も美味しいな♪
私の思い込み：
送り迎えできないからお稽古ごとは無理
ママ友の本音：
近所だから一緒に連れてくよ♪
私の思い込み：
起業して家事の手抜いたら怒られる
旦那さんの本音：
慣れないこと頑張ってるね！
あれれ？？？
みんな優しい？？？？
そう、みんな優しいんです。
だって、あなたが頑張ってるの
知ってるから。
今まで優しくしてくれたこと
わかってるから。
気持ちを素直に伝えるのは
怖いかもしれない。
やっぱり怒られたり
嫌われるかも。
でもね、私が辛い時に
助けてってお願いして
断る人と
付き合い続けたいかって聞かれたら、、、
付き合いたくない♪
もちろん、家族とは簡単に
関係を切れないけど
それ以外の人間関係で
助けてくれる人と付き合い続けてたら
他のことも好転していく♪
実証済みです✌️
かつて私が否定的に受け止めていた
言葉達さえ
気持ちを素直に伝えた後は
思い込みだと言うことが判明
みんな私を否定したり
責めていたわけではなく
心配してくれていたんだな
と受け止めたら
あぁ、楽になった〜。
ここまで気づくのに
時間がかかったけど
あなただってできるよ。
嫌な気持ち、不安なこと、
我慢していること
全部書き出してミエルカしてみてね。
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私だけじゃなかった♡
と言う安心感で、前に進める！
もっと素直に気持ちを伝えて
最幸な人生を楽しもう♪
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