仕事ができる人って
どんなイメージがありますか？
パソコンを駆使して
場所にとらわれずに働いている人？
外国語が流暢で
大きな契約を取れるような人？
人の気持ちが汲み取れて
みんなに慕われている人？
✅ 行動力
✅ 決断力
✅ コミュニケーション力
✅ スピード
✅ プライベートも充実している
挙げ始めたらキリがないと思いますが
こういう人になりたかったら
どうすればいいか、、、
ということを大学時代の恩師が
教えてくれました。
それが、日記を書くこと。
日記を書くべき理由はたくさんありますが
大事なことを3つ挙げます。
一つ目は、
文章として書き出すことで
自分から切り離すことができる。
二つ目は
毎日つけることで
自分の中の変化を確認できる。
三つ目は
自分のことを深く知り
得意を伸ばしたり、
足りないことを埋めることができる。
もう少し詳しく説明しますね。
毎日生きていると、
嬉しいこともあるけれど
悔しいこと、辛いこと
腹が立つことがありますよね。
そのネガティブな気持ちを
自分の中で抱えていると
いつまで経ってもモヤモヤして
スッキリしない。
一度紙に書き出すことで
自分から切り離して
○ 他人事にしてみたり
○ 別の見方を考えてみたり
○ 忘れたり🤣
抱えながら、苦しみ続けることを
一旦ストップできます。
毎日つけ続けると
日記を読み返した時
○ 悩みが解決していたり
○ 願い事が叶っていたり
○ 成長していることを
自分の文字で確認できます♪
出発点とゴールの間に
通過点があるように、
一つ一つの通過点を
丁寧に確認すれば
進んできた道を振り返って
達成感を覚えて
これからの道に対する
不安を減らすことができます。
3つ目の自分を深く知る
という点は
自分がどんなことを日記に書くかで
見えてきます（笑）
食べ物のことばかり書いていますか（笑）？
ダイエット記録？
旅行で行きたい場所のこと？
子どもの成長記録？
書きやすい分野と
全然書かないこと。
これがあなたにとって
得意と苦手のバロメーター
だったりします。
苦手なことを無理に書く必要はないし
得意なことがなくても大丈夫。
ただね、書いてみないと
何もわからないから💕
私はAmebloでオンラインの記録と
最幸人生戦略オンラインサロンで
手書きのノートに記録をしています。
え、、、でも日記を続けるのなんて
ハードルが高いと思ったら
もう少しスピーディーにできる
マインドマップはいかがでしょう？
私にノート術を教えてくださった
富田絢子さんが
11月17日に
お子さんとできるマインドマップ講座を
開催されるそうです。
4歳の子が書けるなら
42歳の私も、あなたも
きっと書けるに違いない♪
もちろん、書いた願いがどんどん叶う
稼ぐ！ノート術講座もお勧めです♪
手を動かして
頭を動かして
できる人に近づいていきましょう😊
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