突然ですが・・・
私お尻が重いんです。
（だろうなぁと思ってました。←やめてw）
実はめんどくさいなぁとよく思ってしまうタイプなんです。
部屋を毎日きれいにして
年末の大掃除を楽にしよう！！！
なんて思ってたのに1日１掃除もできなくて・・・
よし日記を毎日書こう！と決めても
気づくと止まっている。
（先日生まれた息子の母子手帳の記録も・・・あ・・・忘れてた・・・）
あぁ、私って何をやっても続かない中途半端な人間だ・・・。
って思うんです。
みなさんこんにちは！
Step Play Dance Companyのたけがわ みかです
物事を後回しにしたり
途中で投げ出したりする自分を変えたくて
いつも中途半端な自分から抜け出すコツ。
という本を読みました。
（表紙を見た時に私やんと思ったのはここだけの話）
その本には
いい意味で人の力を頼ろうと書いてあり
家をきれいにしたいなら人を呼ぶ。
→掃除をする機会を作る。
美容院に行きたいけど時間がない。
→時間の有無に関わらず予約をする。もう行くしかない！
みたいに自分のやる気や行動に移す日を待つのではなく
他の力を使ってやっちゃおう！ってことが書いてありました。
なので
ゴミ出し面倒だなぁ。
→子供を送るついでに出してしまおう！
ご飯作るの面倒だなぁ。
→子供と一緒に作ろう！
と後回しにしなくなりました。
この他力を使うって
自分のことを変えたいなと思っている人に
めちゃくちゃ有効だと思うんです。
自分を変えることって大人でも難しい。
新しいことを学んでも
80%の人が何も変わらずこれまでの生活に戻ってしまう。
その後行動に移す人が20%。
そしてその中で継続ができるのが2%と言われています。
5月以降のジュニアクラスとジュニア選抜クラスは
内容を一新し
◎1人でやろうとしない
◎環境という他力を使う
がコンセプトになっています。
今までできない事があってもずっと1人で黙々と練習をし
自分との戦いを続けてきた
ジュニアやジュニア選抜の子達。
春からは
◎細かい短期目標設定
◎年4回の個人面談（現時点で何ができていて、何に気をつけなければいけないのかを伝えていきます。）
◎年2回の保護者面談（お家での取り組み、サポート方法をお伝えする）
◎月に１度レッスン前にスタジオを開放し自主練（わからないことや教えてほしいことがあれば答えていきます。）
◎特別グループLINEにて月に2回の筋トレ部
を行い行動を習慣化させて成長を促します。
先生とみんなで乗り越え
今よりも成長を遂げる
より濃い一年にできたらなと思います
令和６年度の生徒募集については
こちらをご覧ください
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Step Play Dance Company
ジャズダンスとKpopクラスの違いはこちら
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Step playは愛知県阿久比町にあるダンス教室です⭐︎
今までに阿久比町・半田市・東海市・大府市・武豊町・美浜町・刈谷市・名古屋市からご参加いただいております。