その本の後書きを全文書き写したいと思います。
あとがき
この絵本は自分の心を癒し、セルフイメージを高め、自分らしく、自信を持っていきていくことができるように創られています。
さらに、他者に対して思いやりと優しさをもち、競争することから解放されることを願って創られています。
私たちは自分が信じたセルフイメージ通りの人生を歩んでいます。それ以上にも、それ以下にもなることはありません。
自信を失うのは、いつも誰かと比べ、自己卑下することが原因です。誰かよりも優れていると愛されるーーーー。そんなゆがんだ信念が、自分を苦しめる思考や感情、行動パターンを形成してきました。
この信念は、子どものころに植えられたプログラムです。よりよく生きるためには、まずありのままの自分を愛さなければなりません。
そして、自分の心を癒す方法のひとつが「ありがとう」という言葉なのです。この絵本が大人のみなさんから子どもたちまで、大きな気づきを与え、心の癒しとなることをイメージしています。
このあとがきの言葉はまっすぐに私の胸に響きました。あたかも自分の言葉であるかのようでした。インスピレーションに充ちた言葉です。
他の人と自分を比較することを私たちはします。比較して萎んだり、膨らんだりします。判断の基準が他の人にある場合は、自分らしく生きられない、ということになりますよね。
自分を愛する事を躊躇する、または愛し方がわからないと思っている人が大半です。自分を愛することが自分を甘やかす、ことになる。そんあ恐れもあるようです。
ありのままの自分を愛するって実はそんなに難しいことじゃない、と思うのです。心の中に小さい小さい自分がいて、お世話する・・そんな感じなんですね＾＾子どもって見守ったり、あやしたり、世話したりが必要ですよね。
見た目どんな立派な大人でも小さい自分がいるようです。
尾崎さんの言葉はシンプルですが、それだからこそかな、私の右脳に響きます＾＾
可愛い絵ですね＾＾
「幸福の真実」 尾崎里美：著 カナリア書房：刊