弱さという力 | のびのび自由~わくわく生きる~

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自分設定の枠組み・・たまには不自由。それを越えて、毎日をわくわく過ごせたらいいね。
それには、現在の自分を知ること。さぁ、今の自分はどんな~?

TED というサイトがあって時折ブログにアップしていました。

各専門分野の研究者や実践者が素晴らしいメッセージを発信しているのですが、アメリカのサイトなので英語で、しかも早口(時間が限られているのでなんでしょう)さらに、興味深くはあるけど難解で、わかるような、わからないような、知りたがり屋の私はいつも歯がゆさをいつも感じていました。

日本語の翻訳版も増えて嬉しく思っています。

今日、見つけたのはブレネー・ブラウンさんのトークです。

この人の長年のリサーチを通して得た結論は、そのプロセスとともに興味深いです。

      テーマは『弱さという力』です。

ブレネー・ブラウンさんのライフワークを通しての気づきの物語でもあるのです。

挫折しながらもたどり着いた結論は?

ストーリーテーラーと異名を取る研究者ならではのユーモアたっぷりの語り口に魅了されました。

そして、私の長年の疑問に対する答えがみつかったような気がします。20分間と長いですが、ぜひご覧ください。



☆~深い愛情や関係性を感じている人は、自分が愛されることに値すると信じているのです。自分に価値があると信じている。

人が関係性が絶たれた状況にいることに耐えられないのは、自分が関係性を持つのに値しない、という恐れです。

自分に価値を置いている人に共通しているのは、<自分が不完全でも良い>という感覚です。こうした人は自分への愛、他者への思いやりをもっています。自分の弱さを受け入れていたのです。弱さは自分を美しくします~☆               

~語った言葉の一部~