お気に入り^^ | のびのび自由~わくわく生きる~

のびのび自由~わくわく生きる~

自分設定の枠組み・・たまには不自由。それを越えて、毎日をわくわく過ごせたらいいね。
それには、現在の自分を知ること。さぁ、今の自分はどんな~?

のびのび自由~わくわく生きる~


私のお気に入りの言葉はたくさんあります。

言葉だけではなく、態度もあるかな~

『あなたがいてくれて嬉しい』『I love you!』『今日は素晴らしい日』『ありがとう』何も付けてないのに『いい香り』などなど。。。(^^)/

そして、優しい眼で心からの笑顔・・・・を向けられること

いつも考え事に夢中で、うつむいていると他の人がむけてくれるこうした言葉や、視線に気づかない。。。

もし、あなたが向かい合っている人や今自分がしていることにフォーカスできればたくさんの幸せがあることに気づくでしょう^^

ふとすれ違ったあの人の微笑みに気づくことができれば・・・野山の小さな花々がきれいに可愛らしく咲いていることに気づけばどんなに慰められることでしょう。

青い空にぽっかりと浮かぶ白い雲がイルカに見えたり、ソフトクリームに見えたなら遊んでみる・・・

音楽を聴いて踊りたくなったら踊ってみる~

ビートの利いたロックでも、ワルツでもダンスをしてみたら、元気になります

一人で踊るのって最高の気分です^^誰も見てないところで、思いっきりね!

エネルギーを開放してあげましょう^^

抱えている問題をちょっと脇において、今、していることに集中しましょう^^

そして、元気になったら想いっきりの笑顔をしてみてください

それだけで、何かが変わります  邪気もはらえます(笑)

そんな気になれない?

でもやってみて~ きっとないかが変わります。。。