僕はストレスを感じると食べ過ぎてしまいます…(^_^;)
胃の痛みを空腹と脳が勘違いするのか、食べる量が半端なく増えます。
ご飯もそうですが、特に甘い物が食べたくなり、ほぼ毎日チョコレートや菓子パンなどを摂取してます。
体にあまり宜しくないのは百も承知ですが、食べないとやってけない。食べる事でストレスを解消してますのでこれを禁じられたら発狂しますね、きっとw
最後に裸の写真を投稿したのは2月ですが、大分贅肉が増えました…汗
カロリーが少ないけど腹が膨れるものを繁忙期は常備しておけばいいのかな〜。毎年、このサイクルを繰り返してるので同じ過ちを繰り返さぬよう対策しないとなー。