自覚してますがサボり過ぎですね笑
仕事が忙しい&花粉症のダブルパンチでヤル気を無くしてました。まぁ、しゃあないっす。ぼちぼち復活させますよ、運動習慣。
暴食を繰り返していたため、たった1ヶ月のサボり期間でしたが体はダルダルのブヨブヨになってしまいました(^_^;)
くぅー、去年の12月から頑張った4ヶ月はなんやったんやぁー
毎年、この時期に心が折れるトラップ（仕事による忙殺&花粉症）があるので、来年こそはスムーズに乗り切るような対策を講じたいですね。
食べる量減らして、甘いもの極力控えて、出来るだけ毎日運動するようにしまーす\( ˆoˆ )/
頑張りまーす…