おいおいおい、体力低下甚だしいな笑

さてと。

1ヶ月半ぶりに階段ダイエットを再開しました。

凹むことに息が続かなくなってます。

20分続けて運動することが出来ない…orz

昨日12分

今日17分

1ヶ月半で大分体力落ちてるわ。

そして夏に差し掛かっているので屋内階段も暑くなってきた。スーツと革靴で運動するのも限界かもしれん…。

取り敢えず、スニーカー欲しい。会社に置いておくようとして。