3月は色々な運動体験プログラムがあります。
新年度（4月〜）から何か新しい事を始めようという方を取り込むためでしょうね。
このチラシを見て思いました↓
この春、誰よりも早く運動習慣を始めよう！
ええ、異論はありません。運動習慣が付けば良い事ばかりだと思います。
（参考）そもそも何故僕は運動を始めたか。
僕は一足早く去年の12月から階段ダイエットを習慣として続けてます。
そう、もう3ヶ月運動を続けてるのです。高校生の時以来の快挙ですよ、ホンマに。
確実に健康になりつつあることを実感しておりますが、運動を習慣付けすることが出来てラッキーだったなぁと思ってます。
最初は試しに階段を昇ってみたらどうだろう？という小さな興味がスタートだっただけに、その行為が習慣付いた今は感慨深いものがあります。
階段ダイエット最高よ、マジ。
あなたも第2のstepmanになってください。