おはようございます
昨日のトレーニング
・ストレッチ
・クラシックバレーエクササイズ
・筋肉トレーニング
で終了しました
だいぶ筋肉トレーニングも慣れてきて楽になってきました
ですがより強度の高いトレーニングを目指して試行錯誤しながらトレーニングをしていきます🐽
トレーニングをしている時に聞いている音楽を紹介する今日の音楽
夏が近いのでTMREVOLUTIONさんの曲をご紹介
いまだに活躍している西川さん凄い⤴️⤴️
あとこの時の衣装も凄い
でわでわ
おはようございます
昨日のトレーニング
・ストレッチ
・クラシックバレーエクササイズ
・筋肉トレーニング
で終了しました
だいぶ筋肉トレーニングも慣れてきて楽になってきました
ですがより強度の高いトレーニングを目指して試行錯誤しながらトレーニングをしていきます🐽
トレーニングをしている時に聞いている音楽を紹介する今日の音楽