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stephamcockのブログ

自分の日常からコスプレ・猫の日常。健康(主に不妊症とか)に関する豆知識をご紹介★




特に避妊をしているわけでもないのに、結婚後2年以上たっても子供ができないことを「不妊」と呼びますが、現在の日本では実に100万人以上のカップルがこの状態に悩んでいるそうです。。。

そのうち、およそ30%は男性側に原因があると言われていますが、これにはストレスや生活習慣の乱れが大きく関係しているようで、一昔前に比べると精子の数や運動量がかなり低下しているんですよ。
マカの効果
そんな悩める男性に今注目を浴びているのが、アンデス高地原産の「マカ」。

体質を改善して妊娠させやすい状態にしてくれるというのがその理由のようですが、3つの効果的な利用法をここで紹介したいと思います。
1. 滋養強壮効果がある
女性が妊娠をするためには、そもそも性交が最後までできなくては無理な話。

ところが、仕事や人間関係で疲れやストレスをためている男性は、途中でダメになったり、勃起すらしなかったりということが頻繁に起きる。

マカには男性機能をアップさせる滋養強壮効果があるので、こうした問題を解決することができるのだ。
2. 精子の数や運動量をアップさせる
たとえ無事に射精に至ったとしても、肝心の精子に元気がなく、おまけに数が少なければ女性の卵子までたどり着くのは困難を極める。

マカを飲み続けるとしだいに精子の状態が良くなるので、受精率は格段にアップする。
3. うつ状態を改善して性欲を高める
現代の日本男性にED(勃起不全)が増えているのは、ストレスや不安を強く感じる機会が多く、精神を安定させる「セロトニン」がうまく分泌されずに、うつ状態になっていることが原因の場合も多い。

マカにはホルモンバランスを整える効果があるので、飲み続けるうちにだんだんセロトニンの分泌量が安定してくる。

そうして辛いうつ状態が改善されると、自然と性欲も戻ってくるのだ。
注意点
最後に一つ注意が必要です。
マカには同時に摂取すると相反する成分があります。

そのため、女性向けにレシピ配合されたマカは男性にとって良くないようです。
必ず男性向けのマカ女性向けのマカを選ぶ事をおすすめします。
男女別オールインワンサプリ
今では、不妊症や妊娠について悩む女性や男性に向けたサプリメントが開発・販売されています!!

男女それぞれで必要な成分を、一つにバランス良く配合した「オールインワンサプリ」や最近注目されている「イースタティックミネラル」を含むサプリなどです。

一つの成分だけにこだわるのも良いのですが、こういった製品を活用して必要な成分を体・財布にも負担なく、バランスよく摂取するのも一つの方法ではないでしょうか。

夫婦一緒に日々の食生活・生活習慣を整えて、ストレスを溜めないように、自分自身でも妊娠しやすい身体作りを心がけていくようにしましょう!!

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