明日には元気になりたいいぶにんでふ。
夜中、おトイレに行きたくなり、でも、寒いし眠いしでしばらく我慢してたけど時間も時間だしさっさとしてこようと思って立ち上がったらめまいに襲われ、立っていられなくなってベッドへ倒れた。こりゃダメぽと思ってもう一度お布団へ入ったんだけど、横になっていてもめまいはするし、そんな状態では寝ることも出来んので仕方なく起きて、あっちこっちふらふらしながら階段下りてトイレに行ってきますた。とにかく気をつけていないとひっくり返りそうなめまいだったんで、必死でしたわよ。で、お布団に戻ってもめまいは続き、横向きより仰向けの方が楽かも?となりながら試行錯誤していたら目覚ましが鳴った。
起きれるかなと思ったら何とか起きれてお弁当も作れたし、それ以外のことも出来たんで、とりあえずお薬を飲んで午前中は寝込むぞとお布団へ。
食あたりとかで気持ち悪い時は横向いた方が楽だったりするが、違うようで仰向けの方がやっぱし楽。
アニーに体調を確認したが何とも無いらしいので、食あたりの可能性は消えた。今朝も寒かったようなんだけど、吐き気とめまいと頭痛が酷くてそれどころじゃなかった。風邪なのかねぇ。この状態では病院にも行けませんわな。
で、昼前に起きて、空腹はあるようだったんで食べたらまた吐き気が勃発したけど、吐くまではいかないので食べれるうちは食べようかと思っている。水分も摂らないといけないし。
洗濯した後もうちょい横になった。夕方まで横になっていたけど、頭痛と胃の違和感はまだ良くなっていない。めまいはだいぶ落ち着いた感じ。昨晩寝る時に敷布団が冷たいなと思っていたんで、早いかなと思ったけど冬用のふかふかマットを敷いた。電気毛布はどうしようかなと思ったけど、一度ヒーター入れた時に「まだ暑いな」と思ったんで止めた。
これからもっと寒くなるんで、早め早めに用意しておかねば、と思いながら、なってみないとわからないというのが現状である。
こんなにマイボディ弱かったでしたっけ?と思いながら、虚弱体質だったことを思い出す今日この頃。
ダイナマイツボディになってから免疫は上がったようで風邪とかあんましひかなくはなっていたんだけど、今は炭水化物減らしたりとかしているんで下がってきているのやもしれない。うぅむ、体重が減ったかどうかは体重計を封印しているのでわからんが、パジャマのボタン部分が違う気はしないでもない。こんな状態で痩せてもだいじょびなんだろうかと考えている次第。ヘルシーで体力つくって思いつかないのだが。まぁ、まだ食べられるだけマシか。ご飯は雑炊にしたけども。おかゆは苦手なのよ。
先日届いた低糖質のパンは食べておるが、やはり何かしら入っていないとマーガリン塗らないと食べれないな。何のための低糖質状態になっているが、その企業にマーガリン売ってるようなんで、そこのマーガリンを買うかどうか悩んでいる。まぁ、多分、わしの口には合わないんだろうけどさ。
以前食べてた低糖質のパンよりは食べやすいと思う。あんこ入ってるのとかあるし。今日食べたのは苦手なドライフルーツ入ってて「うへぇ」になった。ドライフルーツは子供の頃から苦手で、せっかくお土産で頂いたものに入ってることが多くて食べられるずじまいが多い。干し葡萄とはもうダメぽである。給食でぶどうパンが出たら争奪戦があって、その時だけモテてますた。(ちがう)
干しいもは嫌いじゃないんだけどな。なんだろうな。
明日には買い物に行きたいんだけど、調子が良くなってるといいなぁ。やっぱし電気毛布設置してすぐ入れられるようにしといた方がいいかも。だいぶヤラれておるようなんで。お風呂入れば大体冷えは改善されるんだけど、寝床で悪化するなんてやってられんなぁ。とにかく床からの冷気が酷いんだ、隠居先。ベッドでもしっかり冷気は上がってくる。恐ろしや。