夜風堪能なうないぶにんでふ。
今日は熱帯夜らしいけれど、こんなにいい風吹くなら窓開けて寝れるかなと思っている。
今日は特に予定もなくだらだらしてたんだけど、朝寝から起きてランチ作ろうと台所へ行ったら思ったほど暑くなくて「涼しくなったなぁ」と思っていたんだけど、マイルームの体感温度を考えるとこんなに涼しい訳がない、と思ったらエアコン入れっぱなしだった。犯人はアニーなんだが「後から(わしが)来るでしょ?」とか言って逃亡している。アニーの部屋のエアコンが壊れてそこそこ経ったが、全く掃除をしないので入れ替えどころか撤去も出来ない状況である。結局エアコン無しで過ごすみたいだが、「この方がいい」とか何とか言い訳している。盆休みも約一週間あったのに、全く片づけないままであった。なんかゴミ袋はあったけど、見た目は全く変わっていなかった。何を捨てたんだ?って感じである。
今朝は結構涼しくて、タオルケットで寝ているわしは朝寒くなるのだが、相変わらず目覚ましが鳴る一時間前におトイレ行きたくなるのは止めて欲しい。しかも我慢するとトイレを探す夢を見るのだ。なんて素敵な脳なんだ・・・。結局行く事になるんだから、最初から行っときゃよかったになるのである。一時間前はまだ夜明け前なので暗いのだが、わしはその暗闇のトイレでトイレをする。なぜかというと、明かりが目に入ると目が覚めてしまうからである。まぁ、後一時間しかないんでそんなにぐっすり出来ないし、ポケモンスリープも覚醒しまくり状態だって出ておるわな。ただでさえ睡眠時間が短いのに、覚醒している時間も長いんでそりゃ睡眠不足になるわなと。朝寝から起きる時なかなか起きれなくてしんどいのである。朝は予定があるからスカッと起きるんだけど、朝寝は予定がないのが多いんで「まだ寝れる」って思っちゃうんだよな。
今日はいろいろ振込がある日だったんでじじいの通帳と請求書のにらめっこである。まぁ、まだじじいはそれなりに年金が貰えるんで何とかなっておるが、これが無くなったら一体どうなるんだろうと既に戦々恐々である。アニーは隠居する気満々だしな。一応言ってあるのだ。じじいが生きているうちは何とかなるって。居なくなったらいろんな支払い全部こっちになるから、年金が貰えるかわからん状況でやっていけるかという話である。固定資産税はそんなにないけど、何回も年に支払いがあるから、チリツモではあるわな。
電気代もそこそこあるし。そんな中でのエアコンつけっぱなしである。説教してやろうと思ったが、「気づかんかったんか」と言われておしまい。しかも、お隣さんが回覧板を早朝に持ってくるんだが、わしが起きた時点では置いて無くて、アニーが出勤する時に置いてあったりするんでその度に「回覧板」ってLINEを送ってくるんだが、わしは寝ておるし、ある程度の時間までおやすみモードで音が鳴らないようになっておるから気づくのはいつも昼前である。わかってるんならば、家の中に入れるぐらいの優しさは無いのかと・・・・・・無いわな。自分は関係ないって思ってるからな。
まぁ、今回の内容はメモも何もしなくてそのまま次の家にって内容であったけども、ちょっくらでも見ろよとは思う。めんどくせぇ。まぁ、力仕事方面は行かせるけどな。「お前行ってもいいよ」と言うが、放置プレイである。わし、高いところ無理ぽだし。
今日は久々いろいろ掃除したりしますた。
断捨離もしたんだけど、いろいろやった後だったんでそんなに出なかった。ただ、箱の類が結構あって、片づける時用に置いてあるんだけど、iPhoneとか片づけないよな、と。なんか売れるとか聞いたことあるけど、そのセッティングするのがめんどくさい。送料のこともあるしさ。iPadの箱もまだあるのよ。入れること無いよね。これも全部解体するとそれなりの空間が空くなぁ。わしは隙間なく埋めるのが好きなんだけど、断捨離するとそれが出来なくなるのがちょいと複雑である。かといってミニマリストになる気はさらさらない。動画観てると必死こいて減らしている人たちおるけど、病気じゃないのかと思ってしまうような人も居る。それは必要でしょうよと。炊飯器とか処分して毎回鍋で炊いてる人もおるけど、それはめんどくさいなぁとわしは思う。食器洗い機とか憧れるけれど、管理とか工事とか考えるとめんどくさいので洗っておるし、最近は自然乾燥にシフトしているので乾燥機も動いておりません。まぁ、まだこの気温だから出来る事なんだろうけど、冬になったらどうすっかねぇ。お弁当方面とか乾燥機かけても乾かないのが多いんで、朝までカウンターに放置プレイしている状況である。洗った時は吸水マット敷いた乾燥機に入れるけれど、とにかくちょっとした所の水滴が乾かないんだよなぁ。お風呂上がりにキッチンリセットやるついでに乾燥機から出すんだけど、まな板とか全然乾いていない。まぁ、まな板置きに置けば乾くでしょって感じである。朝は滅多にまな板使わないし。
お風呂場も掃除しますた。隠居先は全面タイル張りのお風呂場なんで、磁石でくっつくなにがしらは全くくっつきません。今は貼り替えられるフィルム的なのが100均でも手に入るんでそれでシャンプーとかぶら下げておるが、トリートメントとかのチューブ類とかは吊るせないのでどうすっかなぁと考えなう。動画とか観てるとお風呂内にタオル掛があるようなんだが、隠居先の風呂場には無いのだ。あるとすればお風呂場のドアの内側。そこにぶら下げていいもんかと思いながら、風呂場に作ろうかなと思ったりもしている。以前は吸着が強いやつを使って棚を設置していたが、値段が値段なだけにもうくっつかなくなっちまって処分する日を待っている状況である。なぁんかいろいろ使うもんがあってそれを風呂場の中に置くのは限度があるのかもとは思っているが、濡れてから取りに行くのもなぁというのもあって、やっぱしお風呂場の中に置かねばと。すぐぬめりが出るんで日中は乾かすようにしているが、夜中乾く間にぬめったまま乾く感じになってしまって結局ぬめっている状態である。お風呂マットとかもいい加減買い替えだなってぐらいの状態である。すぐぬめるからなぁ。
「ぬめらない」ってカキコしてあってもぬめるのが隠居先のお風呂である。
やりたいことはたくさんあるんだけどやっぱしボディが動きませんわな。今日もいろいろ動いたんで滝のような汗が出て大変だったが、特にスッキリすることも無く、ただ疲れた一日であった。暑いとセロトニンが出にくくなるとかいう記事を読んだんでそういうことなのかすらと。ただでさえ汗をかくのが苦手なわしが汗だくになるほど動いている状況なんで、これを回避したいのだがなかなか難しいなぁ。エアコンの中に居ても同じなので困っている。動くなということか。それは難しいなぁ。
痩せる注射に関していろんな動画を観るんだけど、わしが今このボディになっているのは食べ過ぎではないと思うんだよな。だけど血液検査の数値がビミョーって出てるんでそう思われているのかもと。体質もあるのかもしれないし、今はその数値のお薬も飲んでいるんでそれに関してはある程度すれば落ち着くかなと思っている。あと、効能が食欲が失せるとか糖分を出すとかなんだけど、それもどうかなと。ここ最近ランチはお米にしていて、それでも小腹が空いたらプロテイン飲むようにしてるんだけど、そうしたら晩ごはんがたくさん食べれなくなってきたんで、これを続けるとある程度痩せるのかも、と思わないでもない。さすがに薬で体重を下げるのはボディに負担がかかるかなと。アニーも反対しておるぐらいで。
わしの場合、躁鬱のお薬を飲んでいるからその影響で食欲が出る場合もあるんで、食べれないようにするよりは空腹感を感じないようにする方がいいのかなと。ランチの量が少ないのかもしれないし、今日みたいにプロテイン飲むといいのやもしれない。とりあえず今飲んでいるプロテインが無くなるんで明日到着で新しいプロテインを注文しますた。さて、これでどうなるかな。五十肩のストレッチも肩甲骨を攻めるんでそれで痩せるかもだし、出来るだけマイボディに負担の無いような痩せ方が出来たらなと思う。相変わらず運動が出来ないのでトランポリンクッション飛んでおります。