3日に1回走りたい | わたしとランと

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2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・

ゴールデンウィークが、ゴールデンだったことはない。

でも、大企業につとめてるわけでもなく、働いた分がポケットにはいる生活のわたしには、ゴールデンウィークがゴールデンウィークだったら、ちょっと怖い!

最近おもうのが、3日に1度は夜遅くまでとことん働く、仕事でぎっしりな1日
もう1日は、仕事したあと、夜、人と合ったり、食事会をしたり、交流を大事に。
残り1日は、少しでもいいから、走る時間をいれる。


この3日間サイクルでいきたいなーと考えてみた。まじめに走ってる人たちからみたら、超余裕のスケジュールかもしれないが、3日に1回走るって、まあまあな頻度だとおもう。

週に1回じゃあ、運動効果を蓄積するのはうすいし・・・
2回走れば、まあまあ、蓄積されて体力もつくのではないかと!

もちろんもっと走れたら走りたいですが・・・!

24時間ってすくない 人生80年って、みじかい。

わたしには、やりたいことがたくさんあるのです。神様・・・