3日、10日、17日の3週にわたって、五輪のこと、カンボジア人になったこと、ランニングの練習について語ります。
6時45分頃からのコーナーに登場します★
先日の収録のときの写真。 あさりちゃんのにゃーのほうが、激しい
のは気のせいか？？その他にも、雨の日のランニングについて。
また痩せるからだづくりについてもお話ありますよ～。
メールおくったり、あさりちゃんのtwitterにも気軽に参加してください。
そして、12時半からは、TOKYOMXのランドリ をチェック。
ヘアメイクで、ランガールで一緒の長井ちゃんに登場してもらったよ。 ランニングメイクを実際にしてもらった、西谷綾子ちゃんも、いつにもまして、かわいくなっていた。
ちょっとしたコツがあるんだけど、くわしくは、ランドリみてください。
そして、夜は、サッカー 日本代表だ～。
サッカーは代表戦だけ必ずみます。 いつもは事務所の近くのHUBで観戦するけど、ひさびさに自宅でゆっくりみよう。