バナナの日。

きょうはバンドゥーシュから、皇居ランしました。ラカタンバナナのサンプリングの日でした(*^o^*) きょうは痛みが出て以来のランニング。ニューハレはって、e3グリップもち、ゆっくり10キロ。走る前にうちももに筋トレで刺激をいれ、石橋たたきまくったから、とりあえずちょうけいは無事でした