帰宅ラン | わたしとランと

わたしとランと

2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・


きょう帰宅ランして、急いで体温はかったら、36.8度しかなかった。
瀧のように汗をかいてるのにー

やはりきのうは少し日がでている時間帯だったので、それだけで違うのかな
そしてシャワーあびて、また計ったら36、3度に。

5部もダウン。

なんか体温がころころ変わるので、よくわからなくなってきた。
でもこの体温ならねれそう。

きのうは本当に暑くて、熱くて、しんどかったもん

ちなみに、今夜の帰宅ランは、都営新宿線沿線にそってかえってみた。
ちょっとずつ、いろんな所を寄り道して、楽しそうなお店とかさがしたいと思う。

また、森下の「静龍苑」という、有名な焼肉やさんなんだけどどこにああるかきちんと確認できたのもよかった。

今度、どなたかご一緒しませんか??おいしいらしい。
さすがに、焼肉のお一人様は、まだまだハードルが高いショック!

きょうはビールものまずに、ねます。朝晩体重もはかってるので。
今、自分の中で、拍手喝采 えらすぎるーー

いろいろと自分のカラダを数値化してみようと思って実験してます。
アルコール摂取しないで寝ると、なにかかわるのかな?

体重少しでもかわらなかったら、逆に毎晩のむことになりそうで、それもそれでこわい。



↓ブログランキングに参加中 k
   クリックお願いしますきらきら!! 

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ