1月以降、毎月レースにでるわたし。
このわたしが出るくらいなんだから、他のランナーの皆さんは、あれこれ参加されるのでしょう。・・・ですよね。
とくに2月は、青梅マラソンや、東京マラソンなど、大きな大会も多いです。
そこで、こんなイベントのご案内です。
「2月のマラソン完走対策講座＆RUN」
2月のマラソン大会に参加予定の方を対象にした、1か月前対策講座です。
3月でも、4月でも、まあ、いつでも使えるわけですけど・・・
【開催日時】
2008年 1月12日 土曜日
午後1時00分（午後12時30分受付開始）～午後5時00分
【定員】 女性限定 15名
【開催場所】
株式会社デジタル・ナレッジ ４階研修ルーム
東京都千代田区飯田橋4-5-11パール飯田橋ビル 4F
【内容】
現在のトレーニング状況やコンディションを主観的・客観的に把握し、
「今の自分はスタートまでに何をすればよいか？」を確認します！
それぞれの専門家による「走る・ボディケア・食べる」の講座終了後、
冬季のランニング装備を確認して、皇居周回コースをコーチと走ります！
（会場からの往復行程約9km）
RUNの給水ポイントは、アートスポーツ“ランニングオアシス日比谷”です！
参加者の皆様には「事前チェック＆アンケート」をお願いし、各講師がそれを分析。
当日それを踏まえアドバイスをさせていただきます。
【講師】
ランニング講師：白方 健一 （アートスポーツ テクニカルスタッフ）
ボディケア講師：安池 一公 （けやき通り治療院 院長 ）
栄養・食事講師：小島 美和子 （ RUN！×食NET.代表 ）
ウェア装備講師：アートスポーツ“ランニングオアシス日比谷”鈴木 健司店長
【参加費】 3.000円
で、スポーツエントリーから申し込めます。今、わたしも、自分のパスワードを探しながら、
申し込み中です。スポーツエントリーのパスワードをいつも失くすわたし！
詳細は・・・RUN×食ネット をクリックしてください。
締め切りは、案内が遅くてすみません。12月25日です。