ランニング番組スタート! | わたしとランと

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2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・

明日朝から、JOG&フィットネスをテーマにした生放送番組がスタート。@tfm



その名も「JOYFUL」です。



わたしが構成を担当させていただくことになりました。なので、JOG&フィットネスといいつつも、JOG中心になると思います。[E:wink]



せっかくの皇居のまん前からのOAですしね♪



朝5時~8時半まで。途中7時半~8時までは他の番組が入るので、実質3時間です。



明日は初回ということで、ランスルー(リハーサルみたいなもの、業界用語です)もありまして、午前1時入り!



きょうと明日の境目がない。でも、たぶん現場ではわたしはたいしてすることもなく、のんびりしていると思います。寝ないようにしなきゃなぁ。



番組内容は、マンスリーアドバイザーとして毎月2名の方が登場し、各週テーマごとにトークをしてくださるのですが、今月は、スポーツコメンテーターの千葉ちゃんこと、千葉真子さんと、走る管理栄養士・RUN×食NETの小島美和子さんが毎週登場してくださいます。



あすは・・・



千葉ちゃんが、「現役時代の話」、小島さんは、「ランナーにとっての食事の重要性」をテーマにお話をしてくださいます。



また、走りながらきいても心地よいように、ディレクターが、ランナー向けの音楽MIXをつくってくれました。ドライブしながら聞いても気持ちよさそうです。



ぜひ、日曜朝早く起きた方は、ラジオ聞いてみてくださいね。


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