新米パパママの不安解消!パパも一緒に!ベビーマッサージ東京都文京区
ベビーマッサージはパパやママが赤ちゃんに行うマッサージのことで、
“親子のきずな” を深めるためのスキンシップです。

大好きなパパママに触れられることは、赤ちゃんにとって何よりも嬉しいこと!
その嬉しい気持ち、安心感が赤ちゃんがこれから生きていく土台になっていきます。

パパのベビーマッサージも開催中です。
短い時間で赤ちゃんと濃密な時間を過ごすことができるベビーマッサージは、
普段お忙しいパパにこそぴったり!
パパと赤ちゃんが仲良くしていることはママの気持ちも癒します。

親子の触れ合い、
それは赤ちゃんの「心」を育て、一生続く「親子の信頼関係」を育みます。

レッスンでは簡単で楽しいマッサージをお伝えしています。
ぜひ一度体験しに来てくださいね!
  • 13Dec
    • 忙しいママも5分でOK!子育てKitchen流「べビマ、離乳 食、絵本」の極意

      所属するNPO法人子育てkitchenグループは、親子料理教室、絵本講座、親子防災講座などの講師が集まった団体です。このたび、それぞれが行っているコンテンツを持ち寄って、メールマガジンを発行することになりました。タイトルは、「忙しいママも5分でOK!子育てKitchen流「べビマ、離乳食、絵本」の極意」です!食育アドバイザーのメンバーが離乳食、読書アドバイザーのメンバーが絵本、私はベビーマッサージを担当しました!それぞれ2回ずつ計6回のメルマガ講座です♪私たち子育てkitchenは、お子さんが小さい時に、親子で育むコミュニケーションが、その先の親子関係やお子さんの心の成長に大きく影響すると思っています。といっても、親子のコミュニケーションって特別なことをする必要は全然なくて、日々の生活の中でのちょっとした意識や工夫で、楽しく親子関係を築いていくことができます。コミュニケーションの時間も1日5分でも十分ですよ。たとえ5分でも、しっかり親子で向き合う時間があれば子どもは満足しますし、その積み重ねが子どもの心を育てていきます。その「5分」の親子のコミュニケーションツールとして、ベビマ、離乳食、絵本をぜひ使ってほしいと思っていますし、それぞれの極意をぎゅっとまとめたメール講座になっています(^^)ベビマや離乳食が入っているので「赤ちゃんだけ?」と思われるかもしれませんが、その時期を卒業しちゃったパパママにもぜひ読んで頂けたら嬉しいです。子どもはいくつになっても親に触れられるのは嬉しいことです。ベビマでは触れ合いの根本的な大切さをお伝えしています。離乳食も、好き嫌いをなくすコツなど、この先のお子さんに役立つ内容になっています。ぜひ、こちらから登録して読んでみてくださいね。無料メール講座「忙しいママも5分でOK!子育てKitchen流「べビマ、離乳 食、絵本」の極意」★ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★【募集中のレッスン】『ベビーマッサージ+赤ちゃん絵本の活用法』赤ちゃんとの初めてのおでかけに!1日で二つ体験して頂けます。日時:12/21(金)10:30~12:30会場:子育てkitchenスタジオ(都営三田線 白山駅 エレベーター出口徒歩1分)※絵本講座は赤ちゃんにはどんな絵本がいいの?読み方にコツはあるの?赤ちゃん絵本の不思議とは?などの楽しい講座です。お問合せ:文京区ベビーマッサージ教室「Step by Step」

  • 10Dec
    • 映画「母さんがどんなに僕を嫌いでも」

      映画「母さんがどんなに僕を嫌いでも」少し前ですが、観てきました。人気漫画家、歌川たいじさんの実話エッセイの映画化です。どんなに親に虐げられても、子どもが親を慕う気持ちがせつなくて、涙が止まりませんでした。一方で子どもを愛せず、虐待をする親も苦しんでいます。虐待行為は絶対的に許されないことですが、虐待をしてしまう(しまいそうな)気持ちは、子育てを経験している人なら誰もが少なからず感じたことがあるのではないでしょうか。私もそうです。どうやっても泣き止まない娘に、ひどい言葉を吐いてしまった事は一度や二度ではありません。それが日常的な虐待にならずに踏みとどまれているのは、助けてくれる家族や愚痴を聞いてくれる友人がいたり、公的な支援を受けられたり、ひどい経済的困窮ではなかったり等、たまたま自分がそういう環境にいられたからだと思うのです。だからこそ、児童虐待は子どもを救って、親を責めたら終わりではなく、親も含めての支援が必要だとらこの映画を見ながら感じました。重いテーマではありますが、ありのままの自分を認めてくれる人との出会いによって変わっていく主人公の姿に勇気をもらい、人の温かさが沁みた映画でもありました。吉田羊さんの鬼母ぶりもすさまじくて、あらためて巧い女優さんだな~と(^^;今週が最終週のようなので間に合う方はぜひ!おすすめです。★公式サイト

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  • 03Dec
    • 3区合同ママフェス‟ほっこりーのパーティ”、楽しく終了しました。

      文京シビックセンター小ホールにて行われた、3区合同ママフェス‟ほっこりーのパーティ”、無事に終了しました。「好き嫌いをなくそう!ぱくぱくカード体験会」も多くの方が参加してくださり感謝です。今回、子育てkitchenでは初めての出展でしたが、離乳食や好き嫌いに悩むママたちのリアルな声がお聞きできたので、次の活動に活かしていきたいと思います。以前、ベビマ講座に来てくれたママたちにもたくさんお会いできました。来てくださったみなさん、本当にありがとうございました!久しぶりといえば、PowerWomenの笑顔フェスタでお世話になった宮本直美さんとも嬉しい再会が(^^)おやこじてんしゃプロジェクトで出展されていました!中々お会いできなくても、お互いにそれぞれの活動がママ支援というところで繋がっているのを感じて嬉しかったです。久しぶりのママフェス、楽しかったです!運営スタッフの皆さま、ありがとうございました。お疲れ様でした♪★ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★【募集中のレッスン】★『ベビーマッサージ+赤ちゃん絵本講座』日時:12/21(金)10:30~12:30会場:子育てkitchenスタジオ(都営三田線 白山駅 エレベーター出口徒歩1分)※絵本講座は聞いてビックリの赤ちゃん絵本の不思議?、おススメ絵本紹介など、楽しい講座です。★『子連れOK!子育てうどん』離乳食にもなるうどんをみんなで作って、お喋りしませんか?日時:12月19日(水)10:30~14:00 途中退室可 会場:子育てkitchenスタジオ詳細:ベビーマッサージ教室「Step by Step」

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  • 29Nov
    • 12/3(月)ママフェスのプレゼントが増えました♪

      先日もご案内しましたが、12月3日の月曜日は、「つながり合う子育て支援の輪 3区合同ママフェス ほっこり~のパーティ」にNPO法人子育てkitchenグループから出展させて頂きます。当日、割引券付のチラシに加えてプレゼントが増えました(^^)子育てkitchenのブースに来てくれた方で、ぱくぱくカード体験やメルマガ登録をしてくださった方に、ベビー用品メーカーのコンビ株式会社さんの「ナナローブ」のナイトクリームサンプルをプレゼントします。コンビさんが化粧品を出しているんですね。自然派化粧品と言うことなのでお肌にも優しそうです♪いつものスキンケアの最後に使用するナイトクリームなので、これからの乾燥の季節の保湿対策にぴったりですね!私も使ってみましたがクリームのノビがよく、ほのかなオレンジの香りにも癒されましたよ。ぜひブースに遊びにきてくださいね。こうしたフェスタは、久しぶりに会う方や普段会えない方たちとの交流を楽しむ場だとも思っています。気軽に声をかけていただけたら嬉しいです。会場は春日駅、後楽園駅から直結の文京シビックセンター2階小ホールです。入場無料、入退場自由です。私たちのブースの他にもお子様連れで楽しめるイベントやブースがたくさんありますので、1日楽しんでいってくださいね。ご来場お待ちしています♪

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  • 26Nov
    • マラソン完走!走りきったことが娘の次につながりますように

      昨日の日曜日は娘と一緒に地域マラソンに参加しました。私は娘の伴走ですが、おかげさまで二人で何とか完走ができました。タイムも昨年の26分から、わずか3分ですが縮めることができ23分でゴールです! 今回も沿道でたくさんの人が応援して声をかけてくれて本当にありがたかったですね。「伴走」のゼッケンの私にも「お母さん、ご苦労さまー!」と(笑)娘も私も力をもらいました。そして、多くのボランティアスタッフの方々にも感謝です。このマラソン大会は娘の学校の部活からのエントリーなんです。中一のとき、マラソン大会に出ると聞いたときは「絶対、無理!」と思いましたが、娘は中一、中二、そして今年の中三と、3回皆勤賞でよく頑張りました。3回目の今年はマラソン大会の雰囲気にも慣れたのか、泣かず、愚図らず、最後まで歩くことなく走りきりました。表彰にからむようなタイムや走りではありませんが、ゆっくりでも自分のペースで完走できたことが、娘の次の挑戦に少しでもつながるといいなと思います。中一で初めて参加したときの写真がこのブログの中にありました。歩いてしまっている娘を私が押していますね(笑)★ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★【募集中のレッスン】★『ベビーマッサージ+赤ちゃん絵本の活用法』日時:12/21(金)10:30~12:30会場:子育てkitchenスタジオ(都営三田線 白山駅 エレベーター出口徒歩1分)★『つながり合う子育て支援の輪3区合同ママフェス  ほっこりーのパーティ』日時:12月3日(月)10:30~15:30会場:文京シビックセンター小ホール入場無料、入退場自由、駅から直結の会場です。※子育てkitchenでブース出しています!気軽に遊びにきてくださいね♪お問合せ:文京区ベビーマッサージ教室「Step by Step」

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  • 24Nov
    • コスパ良し!面倒さなし!ニトリのクリスマスツリー♪

      いよいよ12月も目前ですね。街にもクリスマスツリーやイルミネーションなどが目立ってきましたね。先日、娘と二人で買い物をしていたとき、突然娘が、「ママ、クリスマスを飾りたいわ!」と。今までそんなことを言ったことがなかったのでびっくりしました。クリスマスに限らず、部屋の装飾などには全く興味のない娘で、私もどちらかと言うと部屋はシンプルにモノを置きたくないタイプなので、季節のイベントで部屋を飾ることはなかったのですが、娘の中にそんな気持ちが芽生えてきたのは何だか嬉しくて、早速ツリーを買いにいきました。ニトリのLEDセットツリー(120センチ)です。このツリー、ボールやフエルトのオーナメントやLEDライトがセットになっているんですよ!飾ってみて、オーナメントが足りないようなら買いたそうと思っていましたが、写真のようにそんなに寂しい感じではないですよね(^^)個人的にはLEDライトまでついているのが感激でした。金額は2490円(税込み)です。コスパ良し、面倒さもなし、しかも可愛い!さすがニトリです(笑)娘も喜んで飾り付けをしていました。サイズは120センチの他に、90センチ、150センチ、180センチがあるようです。ちなみにお店のレジで並んでいたとき、私たちの前に並んでいたお客さんで同じこのツリーを買っている方が2家族いました。人気なんですね♪これからツリーを買おうか考えている方、手軽でおススメですよ(^^)※ニトリの公式通販のクリスマスツリー★ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★【募集中のレッスン】★『ベビーマッサージ+赤ちゃん絵本の活用法』日時:12/21(金)10:30~12:30会場:子育てkitchenスタジオ(都営三田線 白山駅 エレベーター出口徒歩1分)赤ちゃんに合う絵本は?読み方にコツはあるの?赤ちゃん絵本の不思議とは?など、楽しい講座です。★『つながり合う子育て支援の輪3区合同ママフェス   ほっこりーのパーティ』日時:12月3日(月)10:30~15:30会場:文京シビックセンター小ホール入場無料、入退場自由、駅から直結の会場です。※子育てkitchenでブース出しています!ふらっと遊びにきてくださいね♪詳細は文京区ベビーマッサージ教室「Step by Step」をご覧ください。

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  • 23Nov
    • 『ベビマ+絵本講座』会場はこんな所です!

      毎月開催をしている「ベビーマッサージ+赤ちゃんの絵本講座」の会場をご紹介します。NPO法人子育てキッチングループのスタジオで行なっています!都営三田線白山駅、エレベーター出口から徒歩1分です。スタジオという名称なので、すごく広いイメージがあるかもしれませんが、そんなことないんですよ(笑)ベビマ+絵本講座のときは5組様で満席にさせて頂いています。みなさんとお話しできる近い距離で、アットホームに開催しています。クッションマットを敷き詰めていますので、赤ちゃんや小さなお子様がゴロンとしても大丈夫ですよ(^^)お友達のうちに来ていただくような雰囲気の場所を目指していますので、安心しておいでくださいね。ベビマは一回でしっかり覚えられる全身のマッサージを行っています。わからなかったことやもう一度知りたいことなどは、レッスン後にメールでの質問を受け付けています。せっかく来てくださったので、お家でもやっていただけるよう、精一杯フォローしたいと思っています。こんな感じでお一人お一人をまわりながら、やり方をお伝えしています!次回は12月21日(金曜日)です。どうぞお気軽にご参加ください♪問合せ:文京区ベビーマッサージ教室「Step by Step」★ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★【募集中のレッスン】★『ベビーマッサージ+赤ちゃん絵本講座』日時:12/21(金)10:30~12:30会場:子育てkitchenスタジオ(都営三田線 白山駅 エレベーター出口徒歩1分)※絵本講座は聞いてビックリの赤ちゃん絵本の不思議?、おススメ絵本紹介など、楽しい講座です。★『子連れOK!子育てうどん』離乳食にもなるうどんをみんなで作って、お喋りしませんか?日時:12月19日(水)10:30~14:00 途中退室可 会場:子育てkitchenスタジオこちらの子育てKitchenのページからお申込みください♪

  • 22Nov
    • 【開催報告】しらさぎ児童館ベビマ

      火曜日は板橋区立しらさぎ児童館でのベビーマッサージ講座でした。こちらも定期的に講座をやらせて頂いていますが、毎回たくさんのママと赤ちゃんが参加してくださり感謝です(^^)レッスン後は少し残ってママたちと色々とお話をさせて頂いています。今回もお一人のママが、『ベビーマッサージって、難しくないんですね』と。そうなんです!マッサージのやり方が複雑?どうやって手を動かしたらいい?行う順番があるのかな?やって見る前はそんな疑問があるかもしれませんが、マッサージは親子の触れ合いが一番の目的です。ママが笑顔で赤ちゃんとベタベタ、イチャイチャが基本なんです(笑)それをベースにして、せっかく赤ちゃんに触れるわけですので、赤ちゃんの身体を温めたり、便秘やガスがたまっているのを解消したり、自律神経を整えたり、と身体に良い効果も与えてあげられるのがベビーマッサージなんです。気楽に考えてくださいね。レッスンでは、歌を歌ったり、声かけをしながらの楽しくて簡単なマッサージをお伝えしています。よかったらぜひ体験しにきてくださいね。今回参加してくださった皆様、児童館の先生方、ありがとうございました。問合せ:文京区ベビーマッサージ教室「Step by Step」★ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★【募集中のレッスン】★『ベビーマッサージ+赤ちゃん絵本の活用法』日時:12/21(金) 10:30-12:30会場:子育てkitchenスタジオ(都営三田線 白山駅 エレベーター出口徒歩1分)※絵本講座は、聞いてビックリの赤ちゃん絵本の不思議?おススメ絵本紹介などこの先に役立つ楽しい講座です。★『子連れOK!子育てうどん』離乳食にもなるうどんをみんなで作って、お喋りしませんか?日時:12月19日(水)10:30~14:00 途中退室可 会場:子育てkitchenスタジオお気軽にこちらの子育てKitchenのページからお申込みください♪

  • 15Nov
    • 娘の背中が嬉しくもあり、寂しくもあり…。

      今月末に娘と地域のマラソン大会(3キロ)に出ることになりました。私は娘の伴走です。中学校の部活からのエントリーなので今回で三年目。思えば初参加の一年目は途中で娘が泣き出し、私が引っ張るようにして何とかゴール!二年目の去年は親と走ると甘えるから先生に伴走してもらい、ゆっくりでしたが笑顔で走りきりました。三年目の今年は最後なので、また親子で走ることにしました。下校後に練習を始めましたが、随分と早く走れるようになっていてビックリです。軽快に走っていく娘の背中が嬉しいやら、ちょっと寂しいやら…(^^;こうして親の前をどんどん進んでいってしまうのでしょうね。娘の走るペースでは、どうやら私の方が娘に引っ張られて走ることになりそうです(笑)本番は親子で楽しくゴールできたらと思っています!★ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★【募集中のレッスン】★『ベビーマッサージ+赤ちゃん絵本の活用法』日時:11/16(金)10:30~12:30   12/21(金)  〃※ご都合の良い方にご参加ください。会場:子育てkitchenスタジオ(都営三田線 白山駅 エレベーター出口徒歩1分)★『つながり合う子育て支援の輪3区合同ママフェス   ほっこりーのパーティ』日時:12月3日(月)10:30~15:30会場:文京シビックセンター小ホール入場無料、入退場自由、駅から直結の会場です。※子育てkitchenでブース出しています!気軽に遊びにきてくださいね♪お問合せ:文京区ベビーマッサージ教室「Step by Step」

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  • 13Nov
    • 寝つきが悪い赤ちゃんには入眠儀式のマッサージ♪

      だんだん寒くなってきましたね。朝晩と日中の寒暖差も気になってきて、自律神経も乱れる時期ですね。大人もそうですが、赤ちゃんの寝つきが悪くなったりしていませんか? そんなときこそ、赤ちゃんの入眠儀式を作ってあげるといいですよ。入眠儀式とは文字通り、眠りにつくための儀式。儀式というと何か大変なことを行わなきゃ、と思うかもしれませんが、至ってシンプルなもので十分です。寝る前に、静かな環境にして(←これ大事です!)マッサージをする、絵本を読んであげる、音楽を聴く(リラックスできるオルゴールなどがいいですね)ママがお話をしてあげる、など、赤ちゃんの気持ちが落ち着く事を毎日寝る時間の前にやってあげるといいですね。毎日、繰り返し行っていくことで、『これが始まると寝る時間なんだな』と、赤ちゃんは身体で覚えていき、赤ちゃんにとって眠りに入りやすい環境を整えてあげられますよ。ベビマの講座でも、マッサージを入眠儀式にも使ってみてください、といつもお話していますが、マッサージもおすすめです♪ちなみに我が家でも娘が小さい頃は、マッサージが入眠儀式でした。娘のお気に入りは足の裏と仙骨マッサージでした(^^)足の裏はママの親指で足裏全体をくまなく「テンテン…」と押してあげてください。眠る前なので少し優しめに押してくださいね。仙骨(おしりの割れ目の上ぐらいあります)は、仙骨を中心にくるくると撫で回しています。マッサージしているうちに温かくなってくるのを感じられますよ。赤ちゃんにとって寝る前に触れられることはとても安心することです。マッサージをするママも気持ちを整えて穏やかな気持ちでやってあげてくださいね。ママが優しく語りかけながら、リラックス音楽をかけながら、など、他の入眠儀式とも組み合わせて出来ますのでぜひお試しくださいね。★ーーーーーーーーーーーーーーーーーー★【募集中のレッスン】★『ベビーマッサージ+赤ちゃん絵本の活用法』日時:11/16(金)10:30~12:30→直前ですがまだお席ございます♪   12/21(金)  〃※ご都合の良い方にご参加ください。会場:子育てkitchenスタジオ(都営三田線 白山駅 エレベーター出口徒歩1分)★『つながり合う子育て支援の輪3区合同ママフェス   ほっこりーのパーティ』日時:12月3日(月)10:30~15:30会場:文京シビックセンター小ホール入場無料、入退場自由、駅から直結の会場です。※子育てkitchenでブース出しています!ふらっと遊びにきてくださいね♪詳細、お申込みはこちらをご覧ください。

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プロフィール

東京都文京区ベビーマッサージ教室「Step by Step」

性別:
女性
血液型:
A型
自己紹介:
触れ合いで思いやりを育む!パパママ&赤ちゃんのためのお教室です。 2008年から教室をスタート、これ...

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WEBサイト「みんなの住まい」に取材をしていただきました



東京MXテレビの「トウキョウもっと!2元気計画研究所」でパパベビマを取材していただきました





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