幸せな二人

今日の土曜練習は三峰川の1周10ｷﾛのﾍﾟｰｽ走をやった

前半の登りは1ｷﾛ3'35前後で後半は3'20くらいまでﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ

動きは悪くは無かったけど、昨日焼肉食べすぎで内臓が気持ちが悪かった

反省しなきゃ

午後は後輩の結婚式の２次会へ

本当にさわやかな新郎新婦で誰もが羨ましいくらいの2人でした

いつまでもお幸せに

今日はSｻﾝが果敢に攻めていたからそちらも今後気になるところです

☆朝　20分 ｳｫｰｸ
☆午前　UP10分　三峰川10ｷﾛ(3'37～3'13) DW30分