自自己開示をしよう！

　昨日、私の好きな　アサーションの紹介をしましたが
　　　　　　　　　　　　　　今日は、そうなのよって共感した事を・・・


　　　　　　ただね、初めの頃の共感と違います
　
　　　　そうよね～　そうよね～　と再確認する感じで読みました

　　　　　私には無理絶対無理
　　　　　　　　　　　　　　　　って思った18年前に比べて、成長してました

　　　　　　　　なので慣れたところで、こんな部分に共感






　　　　　　この話、年の初めに書こうと思ってたのが今頃なんですけど
　　　　　　　　　　　　　　　　年賀状を渡す時ＳＴＥＰのメンバーにはひと言添えます。


　　　　　　色んな所に引っ越しして、いちから人間関係を作っていく。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これを3年毎に、やってきた。

　　　　　　地方には、独特の考えが有ったりするし色んな地域に住みました

　　　　　　ママ友だって、半端ない人数　
　　　　　　　　　　　　　　子どもの人数×住まいで考えたら、多いと思うよ


　　　　　　その知り合う人が半端ない中で思ったのが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上辺だけの付き合いはしたくないなぁって(私はね）

　　　　　　だって忙しいし、貴重な時間なのに本音で話せないのって無駄に思えたから・・
　　　　　　　　　
　　　　　　相手の人が、上辺で話してるのが分かる時なんか寂しく?思ったり
　　　　　　　　
　　　　　　なので私は、私から本当の事を言う事にしました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（元から、嘘をつくタイプでは無かったですが）


　　　　　　　自分から、良いことも悪いことも含めて本当の事を話せば
　　　　　　　　　　　　相手の人も言ってくれます（すべての人では有りません）


　　　　　　　でも、それを　　心掛け　る事によって　ママ友=私の友達　

　　　　　　　　　子どもの友達は私の親友　みたいな気がします

　　　　　　　　　自己開示をすることは、アサーションの基本であり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　他者と親密になるうえでも必要です。

　　　　　　　　　　　　　　　　相互理解の第一歩　って書いてます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年の年賀状

　　親しくなるためには自分から・・・
　　転勤先の友人に近況を知らせる為も有るけれど、家族の紹介は欠かせません

　　　　　　こんな家族と過ごしてて皆こんな感じです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己開示のひとつです　

　　　　　　アサーションが自然な形で、取り入れられるようになったのかな
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　って嬉しくなったりしました