ご無沙汰してま〜す！
兄達と行った 函館山の夜景
こちらは外人墓地近くからみた海
北海道の短い夏休み
あとわずかになりました〜！
夏休み前半は
愛知県から兄と姪っこが遊びに来て
函館、大沼観光へ
その後はお墓参りを兼ねて
家族で札幌と石狩へ
お楽しみが終わった直後から
仕事が忙しくってね〜
やっと明日はお休みです(o^^o)
夏休みの課題
子供達より私の方が焦ってます(^-^;
さてさて
先日、久しぶりに
はなりえ さん へお邪魔して
「しあわせの子宮あしつぼ」
受けて来ました^ - ^
私の急な都合で、前回キャンセルさせてもらったので
約1ヶ月もあいてしまい
もの凄く痛かったです！！！
セルフケアは札幌旅行中以外はサボらずやっていたんだけどね〜
やっぱりプロの先生にやってもらう事が大事なんだと、改めて実感
次は時間をあけず、今週また伺います♡
旅行中や、兄達の帰省で、玄米生活から少し離れ、今まで食べないようにしていた
ラーメンとか
お寿司とか
パンとか
パンケーキとか
色々食べました！
絶対増えてると思っていた体重を
恐る恐る計ってみたら
意外にも変化がなく
その上、数日してまた計ると
減っていたのです！
「しあわせの子宮あしつぼ」をはじめて
４ヶ月目で
マイナス ７.５キロになりました＼(^^)／
旅行中に私を助けてくれたのは
玄米酵素です♡
詳しくは はなりえ さんへ
お問い合わせ下さい^ - ^
今日は職場で
シルエットが小さくなったね、と言われました！
そうでしょ、そうでしょ
だって７キロだもの！（笑）
まだ目標数値には達してないのですが
この短期間での成果に大満足(*^▽^*)
そして、毎年この季節は夏バテして体が怠いのですが
今年は忙しくても、なかなか元気にやってます(o^^o)
体質改善 進んでいるみたいです♡
明日は次男の課題の総仕上げを！
長男の方が心配だけど、ヒントを出す程度で見守ります^ - ^
昔より灯りが減ったかな〜
でもやっぱりキレイでした(*^^*)
夕日がキレイにみれる場所みたい
今度はその時間に行きたいな♡
兄と姪っこ、次男と白鳥のボートを漕ぎながら撮った一枚（笑）
駒ケ岳キレイだった〜(*^o^*)
そしてこっからは
札幌で友達とのランチ♡
中華のランチ
リーズナブルで美味しかったです♡
今年の夏休み
楽しかったで〜す(*^▽^*)
最後までお付き合い
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡