今日は寒かったですね〜
まだまだ暖房が必要
でも、桜は咲いてきましたね！
標本木も明後日には開花発表予定♡
楽しみ 楽しみ♡
先日
はなりえさんへお邪魔して
２回目の
「しあわせの子宮あしつぼ」を体験してきました(*^^*)
２回目は１週間の食事内容を提出して
足湯をしながらアドバイスを頂きます
宿題出すみたいで、緊張しました（笑）
教えて頂いた事をまだ半分も出来てないと思いますが、褒められました(*'▽'*)
何を褒められたかって
玄米を三食食べ続けている事です
私は元々朝食は白米で、お昼に麺類かパンがほとんどでしたが
友達とのランチと１日お蕎麦の日があった他は、主食は玄米で通しました
大人になってから褒められるって
嬉しい(*^^*)
その後、足つぼを1時間
痛みは、まだ全然あります
ただ毎日自分でセルフケアをしているお陰か
前回より痛みが和らいだ部分も
痛いけど1時間、りえ子先生とお喋りする事は出来ましたよ(*^^*)
そして、昨日嬉しい事に！
体重を計ってみると
なんと！
たった２週間で
1.5キロも減ってるではないですか(*ﾟ∀ﾟ*)
ヤッタ〜！
玄米最高〜！！
私がこの
「しあわせの子宮あしつぼ」に行こうと思った目的の一つはダイエットです(*^^*)
詳しくははなりえさんのブログを読んで頂くとわかりますが
生まれた時の身体がその人の1番いい状態
その身体に戻してくれるのが
「しあわせの子宮あしつぼ」なんです
私は子供の頃から20代前半までは、痩せてたんですよ（笑）
ガリガリと言われる位に痩せていました
その頃はね、逆に太りたかったんですが
今はやっぱり痩せたい(^^;
ガリガリまでいかなくても
結婚前くらいの体重に戻りたい！
ですが、自力でダイエットをする気力はないし、頑張ってもそこまで戻せません
でも、この足つぼと食事で
本来持っている身体に戻れるので、痩せる事が出来るんです
しかも健康になる！
なので、私は12ヶ月かけて
結婚前の体重に戻します！
あ、宣言しちゃった(^^;;
それと、足つぼと玄米、セフルケアで
生理痛がなくなりました！
足つぼを受け続ける事で
まだまだ色んな良い事が起きるそうです(*^^*)
予約が取りづらくなっています
私は、月３回を目安に通うことにしまして
とりあえず、来月分までの予約は済ませています
ご興味ある方
早めにお問い合わせした方がいいですよ〜
(*^^*)
また少しずつ
自分の変化を綴らせてもらいますね(o^^o)
気温の変化で風邪をひかれませんように(*^^*)
最後までお付き合い ありがとうございます
╰(*´︶`*)╯♡