みなさん
おはようございます。
朝、ブログを書くようになってから
2度寝がなくなりました。
しかも、頭が冴えて結構良いですね！！
それでは本日も行ってみましょう！
54 私だけの時間をつくる
「最高の成功とは、したいことをする時間を
自分にたっぷりと与えるという贅沢です」
レオンタイン・プライス
（アメリカのオペラ歌手、20 世紀を代表するソプラノ/1927-）
実践すべきアクション
今日「私だけの時間」を作って過ごしましょう。
子供が生まれてつくづく思うのが自分の時間がなくなること
ですね。
先ず、土日は朝早くから子供に起こされ、次々とあれがしたい
これがしたいという要求が矢のように飛んできます。
夜も寝かせつけたあとは多少の時間がありますが、その時間に
家事をしたり他の用事をしたりとゆっくり自分の時間を持つと
言う発想自体が浮かばなくなってきました。
自分を大切にするために自分だけの時間を過ごすのは、決して甘え
ではなく、むしろ生きていく上で必要なことです。
コンピューターや携帯電話の電源を切って、だれにも邪魔されない
「私だけの時間」を穏やかに独りで楽しみましょう。
確かにそうですよね。
でも考えてみると、私のほうは出勤している時間などは
自由に使えますが、嫁は全く自分の時間がないんですよね。
ということで、今回は私ではなく嫁に実践してもらったほうが
良いかも。。。実は、毎週土曜日は嫁に少しでもリラックスして
もらうのと身体を整えてもらうために、家の近くの鍼灸院に通って
もらってます。
ほんの1時間程度の開放ですが、嫁にとっても安らぎの時間のようで
毎週とても楽しみにしていますね。
本当はもっと自由な時間を取ってもらいたいのですが、今はこれ
で我慢してもらってます。
コバヤシ