こんばんは
今日は突然の雪で驚きませんでしたか？
週末はた寒気に覆われるとのことなので、
まだまだ寒い日は続きそうですね！
それでは、「笑って愛してい生きよう！
いってみましょう！
１７ 楽しい時間をつくる
「すべてのルールを守ってしまえば、
すべての楽しみを逃がすことになる」
キャサリン・ヘプバーン
（『招かざる客』『冬のライオン』などでアカデミー主演女優賞4回受賞/1907-2003)
実践すべきアクション
あなたの「ハッピー・アワー」を作って、どんな「楽しい」ことを
するか考えてみましょう。
この本では「楽しい」とは、とても気持ちが良くて、幸福感一杯で、
嬉しくて、今していることが面白いと感じる…、そういうときのことを
いうそうです。
そして仕事が終わったあとの「お酒」だけが「ハッピー・アワー」じゃもったい
ないですよねとありました。
確かに…この頃の楽しみは家に帰ってからのビールでしたが、それだけじゃ寂しい
ですよね
あらためて楽しいことを考えてみました。子供とあそぶ、お風呂でゆったり
する、テレビの旅行番組を見る、ドライブする、旅行に行く、などなど。
考えているだけで、なんだか楽しくなってきました。
楽しいことって気軽に、簡単にできることがたくさんあるんですね。
これからは意識して楽しむこと「ハッピー・アワー」を作っていきたい
と思いました。
コバヤシ