( ノﾟДﾟ)こんばんわ
《桐生市 美容室 STEP》です。
冬太りの代表的な原因・・・。
冷え
【身体が冷える】
【血行が悪くなる】
血管が収縮して血液循環が悪くなり、
細胞に酸素や栄養が行き渡らなくなる
【代謝が下がる】
老廃物や毒素が体外に排出されず
新陳代謝が低下し、また基礎代謝も低下する
【むくみができる】 【脂肪が燃えない】
新陳代謝が下がると 基礎代謝が下がると
余分な水分が体外に エネルギー消費量が
排泄されず、むくみと 下がり、脂肪が燃焼
なって現れる しにくくなる
慢性化したむくみや、
冬太り 余ったカロリーが脂肪に変わって
身体に蓄積される
【身体が冷える】
体内に溜まった水分が身体を冷やし、
さらなる悪循環に・・・
