( ノﾟДﾟ)こんにちわ
《桐生市 美容室 STEP》です。
冬太りの原因って何
身体は寒さを感じると、
体温を上げるために脂肪を燃やす働きがあるので、
一般的に冬は痩せやすいと言われています。
しかし、
さまざまな生物的・環境的要因により冬太りを引き起こします。
代表的な原因の一つに「冷え」が上げられます。
その他の冬太りの原因は・・・・・。
外で飲食する機会が増え、
摂取カロリーが増加する。
寒くて活動量が減り、
消費カロリーが低下する。
日照時間が減り、
代謝の活発な時間が減る。
脂肪を分解する酵素リパーゼが低温だと働きにくい。
重ね着をするため、
スタイル維持への意識が減る。
など・・・・・。
