( ノﾟДﾟ)こんにちわ
《桐生市 美容室 STEP》です。
コエンザイムＱ10 ・ ビタミン を摂取
強力な抗酸化力をもち、
シワ・たるみの予防に効果的。
『コエンザイムＱ10』は
イワシ ・ 豚肉 ・ 牛肉 ・ 鶏肉
ブロッコリー ・ 大豆 ・ ピーナッツ
といった食品に含まれていますので
普段の食事からも摂取できますが、
摂取できる量はほんのわずかです。
20代をピークとして濃度が減少していきますので、
補うことが大切です。
その際には、
適切な濃度の製品で適切な量を摂取することが重要となります。
『コエンザイムＱ10』や『ビタミン』の効果を肌の細胞に直接働きかけるためには、
サプリメントなどの経口摂取よりも、
直接塗布し皮膚から摂取させることが賢明です。
