こんにちは。ステップスポーツ柏店　石澤です。

明日は東京マラソン！！エキスポ会場もめちゃめちゃ盛り上がっています！！

気温がちょっと高くなるという予報です。

脱水には十分注意を！花粉にも十分注意を！

参加される方、がんばってください(-^□^-)

ステップからも４名出場いたします！！

今日は、スパイクの長距離固定ピンシリーズについてお話したいと思います。

ＬＤジャパン

クロノディスト

ＤＵＯジャパン

この中で一番歴史があるのはＬＤジャパンです。

初代ＬＤジャパンが出たときは衝撃的でしたね！

「シャーペンの芯がついてるー！！」

って部内で話題になりました。

なんといっても魅力的なのは軽さ！

発売当時としては画期的でした。

なぜ、固定ピンにすると軽いかといいますと、ピンを差し込む部分の金具

通称もとねじ　が、なくなるのでその分軽く作ることができます。

「固定ピンは減ったら終わり」といわれる方もいますが、そんなに簡単に減りません。

どちらかといえばアッパーの耐久性のほうが不安です。

今現状、３つの固定ピンタイプが出ていますが　この３つの中にもこだわりを持たなければ

いけません。

３つの大きな違いは　クッションと反発です。

違った言い方をすれば、トップスピードのでかたと、負担のかかり方が違います。

どれがいいかは、履く人の筋力によります。

順番からいうと

高反発　低クッション　　ＬＤジャパン

真ん中　　　　　　　　　　クロノディスト

低反発　高クッション　　ＤＵＯジャパン

こんな感じです。

ちなみにピンの取替えタイプの　ジオスプラッシュやＤスパートなどは

もっとトップスピードが出しやすくなりますが、負担も大きくなります。

１５００Ｍで使用するスパイクはまちまちですが、

５０００Ｍぐらいになると、この３つの選択が非常に多いです。

でも実際　高校生の大会とか見ていると、

全国大会とかなると８割は固定ピンを使用していますが、

県大会とか地区大会になると、

意外と取替えタイプで走っているほうが多いですよね！

１３分台　１４分台で走る選手が、短い固定ピンを使用しているのに

１６分　１７分ぐらいの選手がもっと足に負担がかかるスパイクを履いてることに

ちょっと矛盾が生じています。

意外とスパイクにこだわらず、マラシューなんかも視野にいれて選択すると

タイムが急激に変わったりするかもしれませんよ。

ちなみに私は５０００Ｍではマラシューでしたね。

筋力弱かったので、スパイク履くとタイムが２０秒ぐらい悪いんです・・・

特に３０００Ｍ以降のペースダウンはひどかった・・・。

こんな実例もありますので。

長距離スパイク