学生にオススメのサプリメント
こんばんは!
ステップ陸上本店の石澤です。
昨今のランナーさんを見ていて、
すごく勉強しているなーって感じております。
数年前までは、発売する商品をあれもこれも試して…
使い方間違えてますよ!って、突っ込むシーンが多かったですが、
最近は整理されてきて、
やっぱり本物が勝ち残っているように感じています。
ランニングアイテムが増える一方で、
陸上のアイテムにも変化がでてきています…。
今日は学生にオススメするサプリメントの話。
お店に来店する方でたまーにパワージェルとか
買われる方がいますが、
石澤的には、このへんはほとんど意味が無いものと考えています。
記録向上の為に使って欲しいもの。
試合でのパフォーマンスUP
有酸素運動種目は、この2つが強い味方をしてくれるでしょう!
400メートル以上の種目においては記録が変わっても不思議じゃありません。
ハーフマラソンぐらいだったら
トップスピードもくわえてあげると、尚よしです。