スパイク

こんばんは。
ステップ陸上本店の石澤です！！

最近はいろんな競技に興味を持ち始めています。
他種目から学ぶことはめちゃめちゃ多いです。
特にサッカー部の練習や身体能力はすごい！！
陸上に取り入れられる練習はかなり多いと感じております。
その中でも股関節の可動域を広げるトレーニングや体操はかなり競技力アップを狙えるかもしれませんね。

そんな感じで・・・。

いよいよスパイクシーズンに入ってきました。
どんなスパイクを選んだらいいのかわからない。
そんな方に簡単にアドバイスをいたします。
（昨日聞いたことをそのままパクリます）

①だいたい陸上の入門スパイクと呼ばれているのが
エフォート　ここからスタートでいいと思います。

②エフォートとヒートフラットの比較をしてみる

③ヒートフラットとヒートスプリントの比較をしてみる

④ヒートスプリントとヒートラッシュの比較をしてみる

⑤ヒートラッシュとサイバーブレードの比較をしてみる

⑥軽量重視か安定重視　どちらが向いているのか考えてみる。

なんとなくこのあたりで自分に合っているスパイクはこれだ！って見えてくると思います。
わからなかったら是非店頭で一緒に考えてみましょう！

あとステップのオリジナルもよろしくお願いします！

私個人の目標といたしましては、
今シーズンは、「自分が接客したお客さん５００人は自己ベスト更新。」
これに挑戦していきます。

全然話は変わりますが、昨日宇宙ステーション用に開発されたシューズってのを
みさせていただきました。
無重力空間で使うシューズはどんなものがいいのか？
想像できますでしょうか？
なるほど！！って作りでしたよ。
確かに地上では無理・・・。