トレーニングアイテム

ステップスポーツ大阪店の山本（直）です。

今回は私が愛用しているトレーニングアイテムを紹介させて頂きます。

ニシスポーツさんから発売されています。

プライオジャケットです！

こちらは本来はボックスジャンプ用に使用したり、

坂道ダッシュなどに活用する方が多いです。

こちらは体力やトレーニング内容にあわせて

最大4.4キロまで重さを増やすことが出来ます。

ウエイトは砂袋を使用しついるので体形にバランス良くフィットします。

ウエイトの収納ポケットは胸部に9ヶ所、背部9ヶ所と効率よく負荷を調節出来ます。

ポケットはフタがついていますのでトレーニング中に飛び出すことはありませんのでトレーニングに集中できます。

ウエイトは洗うことが出来ませんが本体は水洗いも出来ます。

私はトレーニングが調子が良い時はキロ4分ちょっとで10キロぐらい走る時に使用したことがありますが上半身と下半身に負荷がきました。

少し胸のあたりに圧迫感が出てくると呼吸がきつくなりましたが走りながら補強が出来ている感じがしてバランスのとれた感じで走れているイメージができました！

興味のある方は是非試してみてください！