ホットクリーム

こんにちは。

ステップスポーツ柏店　石澤です。

全国高校駅伝予選会がいよいよ始まりましたね！

まだ、秋ですが　冬のレースに心がけなければいけないのが、

やはり、ボディメンテナンスがあげられると思います。

私は、山形県出身でしたが、当時はアームウォーマーみたいなものもなく、

ランニングシャツにグローブ程度のアイテムで大会とか走っていました。

なんというか、これが当たり前のような感じで、

大会でのTシャツや、ロングTシャツなんて、考えたこともなかったです。

その時にこだわっていたのが、お腹を冷やさないようにするための一工夫。

例えば・・・

ゼッケンを透明なビニールにかぶせて、風が当たらないようにようにする。とか、

そんなんが流行りました。

（今、あんまり見ないですね(^_^;)　）

あと、冬用のランニングシャツっていうのがあって、これがすごくありがたかったです。

今だったら「ウィンドバリア」の素材を使って作るんでしょうけど、

私が、高校の時ぐらいに起毛裏地のランシャツが大流行。これ最高でした(-^□^-)

あと、これも最近あまり聞かなくなったのですが、

「ホットクリーム」って使ってます？

身体があったかくなるやつです！練習前とか試合前に塗りまくっていましたが・・・。

風呂入るときに悲惨なやつです。

いろんなメーカーのやつがありますが・・・

身体があったかくなるというのと、

なんか、膜みたな物を作って、風が直接当たらなくしたりとか、

雨をはじいたりとかします。

冬季の雨のレースなんかは、ぜったい必要なアイテムです。

でも、臭いが強烈なものが多かったので、最終的には薬局で買った普通の

ワセリンを使っていました。又ずれ防止にもなりますし・・・。

使ったことない人は、ぜひ試してみてください。