仙台パーティー

仙台にスタジオをもつYRK仙台支部の那須くんの1周年記念パーティーに参加しました😁

那須くん本当にお疲れ様でした👍
最高のパーティーだったぜぃ
おめでとー
チケットもおしゃれ

YRKの人々😉

パーティーシーズンですが、バテずに頑張ります！

バーベキュー

営業が終わってから、港南台商店会の集まりがあり、高島屋の屋上でバーベキューしました。

その後、ブロック会議、フォーメーション練習、飲み会となかなか盛りだくさんの一日でした

FM練 in dance navigation meguro

目黒の米持先生のスタジオでフォーメーション練習をしました！


その後、軽く飲みに

那須先生1周年パーティーもうちょい、頑張ってー👍

なぜか忘れ物が

最近スタジオに忘れ物が多い、

なぜだろー

1日2つ位あります。

ん～

季節柄？

かな？

普段は、忘れ物余りないのに

おかしーなー

ズボン、スカート、水筒ケースです。

うまい(^-^)

いただいたメロンを



半分にして




いっきに

食べる！



うまい～😲

ごっそーさんです

フォーメーション練

今日、あきら先生のスタジオでパーティーのフォーメーション練習がありました😁
年に何十回と集まるこのメンバー
最高っす❗

鎌倉パーク

今日は、鎌倉パークホテルでパーティーがありました。
僕は、生徒さんと踊り、用事があり、あっという間に退散😅
みんな楽しめたかなー

ピキッといった

いつも、インナーマッスル強化のトレーニングは、自宅やスタジオで暇をみつけて、やっているのですが、それでも筋力が弱った感じがして、こりゃいかんと思い、かなり久しぶりジムにウェイトトレーニングをしに行きました


結果


ダメすぎる
ショック😵


スクワットすればすぐに足がプルプル、ハムストリングがピキッといって、

ベンチプレスしても手がすぐに揺れてきてしまいました。

踊りの筋肉とは、また、別の筋肉だと思いますが、


鍛えなおしてやるぜぃ

僕の筋肉くん


さっそくプロテイン買いました😃
これが、結構うまい

広報部

選手会の理事で広報部に所属しています。
今日は、渋谷で会議ではなく親睦飲み会がありました。
久々に電車で渋谷駅に降りたのですが駅の中が工事でグルグルウロウロ僕の知っている渋谷駅ではなかったです。
夜10時30分集合だったので、朝まで覚悟でしたが、2時前に終わったのでタクシー🚕で帰ってきました。
普段一緒に飲む機会のない先生方なので、良かったです

出来上がり！

出来上がりました

テーブルと椅子

やれば出来るもんですね

上出来です～


テーブルがちょっと小さかったかな


なんだか造り終わるとさみしくなり、

またなにか造りたくなるって言ったら、

優子先生から沢山注文がきた、ヤバイ

なぜか、つくってと言われるとつくりたく

なくなる。不思議だな～

昔、親から勉強しなさいと言われるとした

くなくなった、あれと一緒だな～大人に

なってもかわらないですね