カフェラテ

最近、朝、ローソンのカフェラテ飲んでます。
うまい😋
今日も1日がんばります～

椅子を先に

テーブルの仕上げは後にして、椅子を2脚先につくりました。
ちゃんと出来上がるか不安だったのですが......



まずは、木を買ってきてこのように線を入れて電ノコでガ～っと切り



色を塗る、この作業が1番結構面倒くさかったです




このように骨組みをつくり


そして







ど～ん








出来上がりー


ビックリする位うまく出来ました
100点


普段は、ダンスばかりしていますが、たまに、まったく違った事をするとリフレッシュされていいな～っと思いました。
気分スッキリ🎵です

あとは、テーブルをちょちょっとやって、とりあえず、おしまいです

日曜日は、菅原レッスンだよ！

今週の日曜日18日、菅原先生のレッスンがありす
12時～ラテン、13時～スタンダードです。
お気軽に参加できるレッスンです
体験レッスンもあります

きてね～

テーブル作成中

ウッドデッキが出来たので外用のテーブルと椅子2脚をつくってみようと思います

とりあえずテーブルから作成です

まずは、脚の部分から

木を買ってきて、切って、塗装をして、組み立ててネジをガ～っと電動ドライバーでしめました。

途中過程の写真撮りわすれた
が、問題なく、テーブルの脚の部分ができました。





かなりゴツい

まぁいっか、上出来です。

あとは、ウッドデッキの余り板をのせてテーブルは、出来上がりです。

塗装がちょっと大変でしたが、それ以外は、すんなり出来ました

続きは、次回、おやすみ～

横浜市スポーツダンス大会

今日は、ベイサイドカップ争奪横浜市スポーツダンス大会に生徒の応援にいきました。場所は、関内にある横浜文化体育館、近くて行きやすい

今日エントリーしている僕が教えている選手は、みんな、C級なので、C級戦のみ観戦しました。


みんな～がんばれ～

っと思いながら観戦。

んっ

いつもよりみんないい っ

あれっ いつもレッスンで本気だしてないんだ

っと感じました

そして、レッスンもっと厳しくしようと思いました。

今日観ていろいろと勉強になり、レッスンに生かせそうなので行って良かったです。

成績は、みんな、4次予選以上だったので、良かったです！
でも、もうちょい！
次回は、入賞、目指すぞ～


帰りは、やはり～これ！

減量をやめたのでさっそく、港南台で一番好きなラーメン屋、龍ちゃんラーメン！
3か月振り位にいっちゃいました。
激辛ファイアーラーメン大盛、半ライスで～す
うまかった！

ん～(￣ー￣)

インターは、結果ダメでした

今回は、パワー不足を感じました
半年で9キロ位減量をしたのですが、ちょっと、やり過ぎたかな
踊っていて疲れなくなったのですが、一瞬のパワーやエネルギーが減った感じですかね。
長距離ランナーのようになってしまった感じがします。
やはりある程度マッチョじゃなきゃね
肉食べて5キロもどすか

また、がんばります

日本武道館だったのに、
写真とりわすれた～

明日は、日本インター！

さっ いよいよ日本インターです😁

去年開催されなかったので、2年振りの日本インターなので楽しみです(⌒‐⌒)

明日は、プロラテン

明後日は、プロスタンダード

僕は、ラテンのみ出場なので明日のみの出場です！

ちょっと、調整不足ですが、そういう時の方が、いい踊りが出来たりもしますので、がんばります

だろうな～

最近思います。

イベントやレッスンや会議など忙しい時ほど、なにかいろいろ仕事を見つけてやりますが、暇な時ほどなんにもしない。

ちょっと寝不足な時ほど気合いが入り、沢山寝るとダラダラしてしまう。

ん～の～～

できる男は、逆だろーなーきっと

ブロック会議

今日は、月に1回の神奈川県ブロックの会議がありました😁
僕としては、会議というより、みなさんに会うのを楽しみに会議に参加しています。
なので、内容は、よく覚えていません😓
ですが、気分が新鮮になります。
また、明日からがんばりま～す👍

スタジオミニパーティー

今日は、スタジオミニパーティーをしました。
レクチャーにダンスタイムにがんばってくれた菅原先生です。
レクチャーも最高でした

次回のパーティーは、8月に予定しております

沢山のご参加お待ちしております。


パーティーが終わり、
疲れた振りをしている菅原先生
振りがうまい

明日、日曜日
12時～スタンダード
13時～ラテン
のグループレッスンもしてくれます。
こちらも参加者募集中でーす