人間は、無意識下で、自分に都合の良いように解釈し、行動する
という性質を持っているそうです。
この心理の働きを、自己奉仕的バイアスと言います。
去年頃、ハーバード大の論文に、不正会計のメカニズムを、この
自己奉仕的バイアスを用いて解説していたものがあって、面白か
ったのを覚えています。
モチベーションが維持できないときや、心がポッキリいきそうに
なった時などに、このバイアスを利用すると、うまくいく場合が
あります。
例えば、単純作業を大量にやらないといけなくなった場合。
やる気が失せ、手をつけるのもおっくうになり、しばらく何もで
きずに時間を過ごしてしまう、という経験、ありませんか？
こういうときは、目的を変えるんです。
「大量の単純作業をやりきること」を目的にするのではなく、
「もしこれをやらなかったら、どうなるか。あの人を困らせて
しまうな。仲間が泣くな」など、作業しないことで、自分に
とってどんなマイナス材料が出てくるか、考えてみるんです。
結局自分をごまかして動機付けるわけですが、どちらにしても
やらないといけない作業なら、自分にとってのメリットを感じ
ながら作業する方が、気楽なはずです。