今朝は下腹部痛に加え胃も痛いわー。
もうほんとに次々といろんなことが起こるので気が休まらない…(꒪⌓꒪)(白目
でもまぁ、根気良く問題と向き合ってクリアしていかないとね。
さ。そんな本日の体重
身長165.4cm 年齢41歳
ウエスト66cm(前日比±0)
腹囲72cm(前日比±0)
太もも48.5cm(前日比±0)
昨日の運動
前日と同メニュー。
昨日食べたものの反省と告解
アルコール、だね。
発泡酒(金麦糖質75%オフ)×3本、氷結(アップルオレンジサングリア)×2本、氷結(ゴールデンミックス)×1本。
明らかに飲み過ぎマシタ…。(´◦ω◦｀)
(頭抱える
結果はちょい減り。
ま、誤差だけどね┐(´ー｀)┌
相変わらず下腹部痛があるし、完全にこれは月経前症候群なんだと思われますな。
…一ヶ月の半分以上溜め込み期な気がしてきた。
痩せる気がしないっつーか。…や。いかんいかん！！
痩せたい気持ちを見失わないで、こつこつちりつも！！これ大事！！！
絶対痩せる。
目標体重になれるよう頑張る。
そしてその体重をキープする。
うん。気持ちも新たに。
頑張るべ（ ･`ω･´)9”