もうだるいわ、浮腫みひどいわ、下腹部痛あるわ、腰も痛い。
…。
あり？(。´･ω･)?
もう月経前症候群！？(((( ;°Д°))))
早くね？！
それが更年期ってやつかぁぁぁぁ！？
さ。そんな本日の体重
ウエスト66cm(前日比±0)
腹囲72cm(前日比±0)
太もも48.5cm(前日比±0)
昨日の運動
前日と同メニュー。
昨日食べたものの反省と告解
…いろいろ云えない。察して。←小声
体がなんかへん。
そしてみぞおちあたりがザワザワする。
こういうときはジタバタしないほうがいいね（‐∀‐；；
下手に動くとろくなことない。経験上ね、なんとなくわかる。