なんでだろ…？(。´･ω･)?寒いせい？
なんて思っていましたが、昨日雪かき中にあ。これのせいか(´◦ω◦｀)と気づきました。←鈍。さらに遅っっ。
もう雪は要らん。(白目
そして二の腕も筋肉痛。
にょーん。ちからこぶー。は、ないけど。
あのね。再減量はじめてからね、よほど体調が悪い日じゃなければ毎日プランク(60秒)か、ファンクショナル腕立て伏せ(朝晩各10回ずつ)を続けてるんだけど。
確実に効いてると思うの。
サイズを測り始めた2016年8月には26cmだった二の腕がいまは23cm。
測ってなかったけど60キロ超時代は30cm以上あったかも…。(震え声
典型的な洋梨体型かなりの下半身デブな私なので、鏡で見るたびにあ”あ”あ”この太い下半身ヾ(｡｀Д´｡)ﾉと、自分に対して無性に腹が立ちますが。
肩から手首までのライン、腕のかたちはかなり自分好みに仕上がっております。
ただ。
浮腫みやらなんやらで体重はえらいことになってましてね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):桁がふたつみっつかるく変わってるとかとても云えない…。
体調が戻り次第再々減量開始決定です。はい。orz