富士山樹海🌿🗻
【他人の目や評価が気になる】
と言うことを
心理学とスピリチュアル
両方から見てみましょう。
みなさんは他人の行いや
他人からどう見られているか
気になることはありますか？
私はあります。
だいぶ減ったとは言えあります。
程度の違いはあれ
大抵の人は
人の行いや人目は
気になるものです。
人の目を気にすると言う背景には
自信のなさから来る
自己評価の低さがあります。
自分よりも他人の意見や評価が
より重要で価値のあるもの
と思い込んで自分自身の価値を
他者にゆだねてしまいます。
人からの目や評価が
気になる
思うように話せなかったり
行動出来ない状態を
OTHER COMPLEX
と言います。
⚪︎アザーコンプレックスの特徴７つ
・自分に自信がなく自尊心も低い
・他人に嫌われることが怖い
・思い込みが激しくネガティヴ思考に
入りやすい
・他人を心の底から信頼できない
・劣等感が強く妬みの感情をもちやすい
・目立つことが苦手で
「これって普通？」「普通は、、」
と言う会話が多い
・理想が高く見栄っ張り
自尊心が低い人は他者と自分を
比較することが多く
物事を優劣、良い悪いの
二極で考えやすい。
嫌われることが怖いのは
過去の経験などによって
心の深いところに痛みが
残ってる場合があるので
一度しっかり痛みと向き合い
その感情を手放す必要があるでしょう。
心の動きをコントロールする
つまり、
どんな状況にあっても
自分を客観視し
感情に振り回されないように
することが大事です。
瞑想やヨガなど色々方法は
ありますが
そう簡単なことでは
ありません。
他者が私たちに対して
どのような思い込みを持ち
勘違いをしたり
評価をしたとしても
それはその人の心で
起きていることであり
コントロールすることは
できません。
大抵の人は自分の感情に
ふりまわされ
正しい選択や判断、行動が
出来ていないことが
ほとんどです。
本人にすらコントロール
出来ないことを
他人にコントロール
出来るわけがありません。
つまり
他人が私たちに
ネガティヴな評価を下したり
偏ったイメージを
持ったとしても
気にする価値がないものが
ほとんどです。
自分の信じる正しいことを
した後の結果と言うのが
その都度手放して
解放していかなければ
心に蓄積していきます。
人は本来
自分に与えられた
人生の課題に集中し
自分自身を成長させるべきにも
かかわらず
その作業を放置し
関係の無い他人を批判することや
自分と他者を比較し
優れているだの
劣っているだのと言う
作業に陥ってしまいます。
なぜなら、
自分自身と向き合うより
簡単で刺激が
あるように感じるからです。
ところで
私たちの生きている
この時代は
地球が肉体の世界である
3次元（肉体の世界）から
５次元（意識の世界）に
移行するプロセスの
真っ只中です。
私たち日本人は
長い歴史の中で
人と違うことを避ける
傾向がありましたが
これまでの固定観念も
徐々に浄化され
本当に求めているものを
表現し行動に
移す時代になってきています。
5次元では、
意識の中の世界が
瞬時に具現化される世界です。
（アセンション）
こうでなければいけないと
強く固定されたものが
崩れていき
これまでの常識では
出来ないと言われていたものが
可能になる制限が
外された世界です。
直感が冴える
次々にインスピレーションを
受け取る
偶然の一致
さらには引き寄せる力も
強まっていきます。
こう言った流れは
すべてアセンション。
次元上昇に向けて
私たちの波動が
上がってる証拠です。
もし今、
怒りや苦しみ、劣等感など
強く感じているので
あれば
不必要な感情を手放し
心を整える必要が
あります。
さて、
身体的特徴や
自分が持っていないものと
他者が持っている物と比較する
つまり表面的な部分に
価値を見出す時代は
終わりを迎えるように
感じます。
私たちは魂の存在であり
それぞれが唯一無二の存在です。
魂はそれぞれ
違う形をした肉体という
乗り物（私なら内間小百合
という乗り物）
に乗ってこの物質世界を
生きています。
魂のレベルや
キャラクターに違いが
あるように
骨格や肌、髪の色
身体を構成する
細かい部分も
それぞれが魅力です。
ユニーク＝唯一無二
すべての事に対し
違いを指摘したり
批判したりする事も
そう言った批判を
気にすることもなく
全ての人が
自分自身にも
周りの存在にも
深い愛を感じ
自由でいられる世界と
言うのが
今この瞬間の
私たちの小さな選択肢しだいです。
まずは自分❣️
他人と比べる時間ほど
無駄なものは無いんです。
ただ、これまでの教育で
刷り込まれてきたので
手放しは容易ではありませんが
これを読んでくださってる方は
比較的早いかもしれないですね。
なぜなら
気づき始めているから☺️
今日の記事は
プラーナフォレストさんの
動画を参考にさせていただきました。
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樹海の写真✨✨
樹海🌿
私しゃべってますので音量注意😆