ひょんなことからこのところほぼ毎日ウォーキングしています!
家の近くの公園に車で行き
公園内のいろいろなコースを歩く。
私の住む町はダム湖があってその周りにはたくさん公園があります。
大きなグランドやラジコンカーのレースコース、バス釣りポイントなどなど。
公園、グランド、また別の公園、と
全部が遊歩道でつながっていてどこまでもどこまでも桜の木が植えてあります。
桜の季節はそれは見事です✨知る人ぞ知るお花見ポイント!
ここは公園の1つ。
綺麗な池があります🎵
今朝歩いたら、桜はほとんど散っていて
小路はピンク色に✨
歩く時間はだいたい4,50分くらいにしています。
歩数にすると5,6000歩くらい。
あまり頑張りすぎないようにしています。
都会暮らしの人にとってはこれくらいは当たり前に歩くのでしょうが
田舎に住んでいると基本、車を使いますし
歩いても駐車場から施設内に入るくらいの距離(笑)
なので、歩く環境を作る必要があります。
今のところ、順調に続けられていますが
これから暑くなってきたら、どうなるかな?
でも、ずっと続けてくつもり
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