朝から体がずっしりと重い。
昨夜、寝ていたら突然お腹が痛くなって
寝返りを繰り返していたら朝になった、という
寝不足状態のせいかもと思いつつ
もそもそとベッドを抜け出すと外でシャワーの音。
部屋の外でシャワー・・・？
ということで雨が降っておりまして
ずっしりの原因は低気圧のようでした。
出勤の身支度を整えながら
本当に午前休みたいと思いました。
でもきっと午前休んだら午後も休んでしまう
そんな気がしたので玄関を出る努力をしました。
会社についてもずっしりは続き
とりあえず担当業務をつつがなく終了。
いつもより量も少なくて助かりました。
その後はゆるやかに、そして粛々と
業務に従事して無事に1日を終えたのでした。
午後になって、手の痺れがぴりりと出だした時は
「 待って！そこでとまれぇ！ 」と冷やりとしましたが
それでも過ごせているのは痛みが少なくなっているから。
イオンでの自己調整をサボったりすると異変が出るので
しっかり管理しないと！と気持ちを引き締めまして
連休の週末でメンテナンスをしようかと思います。
とりあえずお腹が痛くなったのは
暑さに負けて冷房の中で眠ったり
冷たいものを沢山摂取しているからだと思います。
半身浴をサボっているのも影響が大かも。
つまりは冷えってことか。