春以降、休養をしていた分、その反動からか・・・
爆発的に走ってます・・・
ただ・・・時間をとるのが難しい・・・（＞＜）
普通の会社務めのサラリーマンの方なら分かると思いますが、
８時間、仕事をして、残業なんかをすると、
どうしても終業時間が８時、９時とかになっちゃうんですよね
１日は２４時間しかないので、走る時間をとるのが大変
でも、今月は出来るだけ、ラン２時間という枠をとってます。
理由は簡単で、体をもとに戻すためです。
・・・となると
何かが犠牲になるんですよね・・・
それは自分の時間。
１日のサイクルは、
①仕事の時間。
②走る時間。
③自分の時間。（※家族の時間含）
④寝る時間。
２４時間しかないので、難しいですよね。
でも、とりあえず、自分の時間を削ってでも走ってます。
そのせいか・・・疲れも溜まってきたかな・・・
仕事中に睡魔
が襲ってくるようになりました（＞＜）仕事が終わってもなんとなく睡魔
があり、「今日は走るのやめようかな・・・」
と思っても、一汗かいたら、シャキッ！てするんですよね。
ほんでまた睡魔
が（＾＾；とにかく・・・ここんとこ、昼間眠い・・・
とりあえず、今月はあと１週間。
なんとか頑張りたいと思います。
どこまで、距離延ばせるかな～
