久々に、復活？とまではいきませんが・・・
やっと、走れるところまでこれました。
でも、まだまだムリは禁物ですが（＾＾；
実に４８日ぶりでした
たまには・・・少し離れたとこまで遠征 
普段は田舎道ですが、今回は少し車の多い場所へ
状態はまぁまぁなので、少し走ってみようかと・・・（＾＾；
すると・・・懐かしい交差点が・・・
といってもよく通ってるんですけどね・・・
久々に母校まで走ってみるかと・・・
日曜だったということと、テスト期間中？ということで、
誰もいない・・・
あ、でも一部の部活はしてましたね。
走っていると・・・「まだまだいける！」ってな感じもありましたが、
なんとも、足の違和感？が不安なので・・・
４ｋ弱で終わりました（＾＾；
３．９２ｋを、３２’０７”でした・・・
遅っ！ どんだけ遅いんだ・・・
正直、この後、翌日に痛みが出ないかと心配でしたが・・・
特に、今日は、問題なしでした。
んで、今日ですが・・・
ムリせず、ゆっくりとラン
５．６１ｋを３４’１１”でした・・・
キロ６’０７”ペース・・・
４８日ぶり＆故障ということを考慮すると・・・良い方かな（＾＾；
少しづつ、様子を見ながらペースを上げていこうと思います。
もちろんムリなくあせらず・・・
目標は１１月までにキロ２分は縮めること。ですかね（＾＾）
早く皆さんに追いつけますように♪