2024年✨も…残すところ４ヶ月…
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
44.35キロ。Σ(-᷅_-᷄๑)ちょ‼️
本日の体脂肪
23.2%‼️
ゼラチン✨ ７２日目。
ルテイン👀 ７２日目。
ビオチン💆♀️ ７１日目。
朝食
お白湯、納豆マヨトースト🥪、コーヒー☕️。
昼食
ビール🍺、パンケーキ🥞、赤ワイン🍷。
間食
ピクルス🥒、赤ワイン🍷。
夕食
夕食断食‼️
運動
美しいボディ
官足法🦶
表情筋トレ
ホットケーキミックスに…
メレンゲ投入〜\(//∇//)\✨🍺💖めちゃフワ✨
🔽 この頃は…代謝が良かった…(￣ー￣)✨🍺