2024年✨下半期です。
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
44.1キロ。Σ(-᷅_-᷄๑)おう
本日の体脂肪
22.3%
ゼラチン✨ ５６日目。
ルテイン👀 ５６日目。
ビオチン💆♀️ ５５日目。
朝食
お白湯、コーヒー☕️。
昼食
お茶漬け、ヨーグルト、麦茶🍵。
間食
コーヒー☕️。
夕食
ビール🍺、オープンサンド🥪、赤ワイン🍷。
運動
官足法🦶
ガボールアイ👀
ゴーヤで…✨
ツナ缶チャンプルー\(//∇//)\✨🍺💖ｳﾝﾏ✨
🔽 辛ラーメン🍜が…高すぎる。