2024年✨下半期です。
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
44.25キロ。Σ（ﾟдﾟlll）。。。
本日の体脂肪
22.2%
ゼラチン✨ ３４日目。
ルテイン👀 ３４日目。
ビオチン💆♀️ ３３日目。
朝食
お白湯、コーヒー☕️。
昼食
ビール🍺、ラーメン🍜。
間食
イワシ缶、赤ワイン🍷。
夕食
夕食断食‼️
運動
官足法🦶
臭っちゃいラーメン🍜✨
もちろん半ラーメン🍜✨
🔽 豪華✨な食事だわ‼️ 痩せてるし‼️