2024年✨下半期です。
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
43.6キロ。(￣ー￣)ﾊｰｲ
本日の体脂肪
21.9%✨
ゼラチン✨ １１日目。
ルテイン👀 １１日目。
ビオチン💆♀️ １０日目。
朝食
お白湯、ラーメン🍜、コーヒー☕️。
昼食
ヨーグルト、のり弁、麦茶🍵。
間食
コーヒー☕️。
夕食
ビール🍺、長芋、オープンサンド🥪、ウイスキー🥃。
運動
なし
何にもしたくない…
夏🌞〜\(//∇//)\✨🍺💖暑すぎるぞー
🔽 運動…したくない…